警惕！蹲廁3分鐘以上容易導(dǎo)致痔瘡

生活中，許多人都有許多壞習(xí)慣，比如上廁所一蹲就是很長時間，特別是男性朋友，更是在上廁所時玩手機、抽煙等等，但大家知道，上廁所超過3分鐘就會引起痔瘡，今天小編就為您介紹一下痔瘡帶來的危害，感興趣的朋友快來看看啊。

蹲廁3分鐘以上會導(dǎo)致痔瘡

上廁所有什么習(xí)慣，看報紙，看書？是不是經(jīng)常被迷住了，有點以反客為主。不知不覺時間過去了，蹲廁所的時間超過了3分鐘？

據(jù)專家介紹，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實，蹲廁時間超過3分鐘，直接結(jié)果可引起直腸靜脈曲張淤血，長期上廁所時間過長，容易引起痔瘡。

更重要的是，蹲廁時間的長短直接關(guān)系到痔瘡病情的嚴(yán)重程度。因此小編勸大家，上廁所要一心一意，千萬不要耽誤正事。

實際上，許多人都有上廁所看書的壞習(xí)慣。無論是因為時間短，還是因為廁所這個靈感的地方適合你閱讀，事實證明，長時間的蹲廁會增加患痔瘡的風(fēng)險。長時間的蹲廁可以抑制生理反射，逐漸引起習(xí)慣性便秘，進(jìn)而誘發(fā)痔瘡。

所以，就跟著小編來盤點一下生活中還有哪些不良習(xí)慣能引發(fā)痔瘡吧！

忙于工作，強忍不便。

許多人因為工作忙，在有便意的時候強迫自己稍后再便，但是便意過后往往容易忘記。當(dāng)腸內(nèi)水分流失時，糞便變得干燥、堅硬，易形成習(xí)慣性便秘。從長遠(yuǎn)來看，必然會引起痔瘡。

專業(yè)人士，久坐不動。

久坐是痔瘡的主要原因，尤其是一些專業(yè)人士，如辦公室工作人員、司機、廚房等。，他們不得不長時間站著或坐著，這使得直腸和肛門的位置容易阻礙靜脈血的回流，容易導(dǎo)致痔靜脈叢擴(kuò)張、淤血屈曲和痔瘡。

因此，這些易發(fā)人群在工作中應(yīng)適當(dāng)做一些簡單的放松和鍛煉。

食譜刺激，無節(jié)制。

如今，食物種類繁多，人們的選擇容易失控，飲食不規(guī)律，導(dǎo)致腸道系統(tǒng)紊亂；

第二，喜歡辛辣刺激性食物的人容易產(chǎn)生內(nèi)熱，流失水分，如辣椒，大蒜，蔥，芥末等，最終導(dǎo)致痔瘡；另外，飲食過于精細(xì)也容易引起便秘，為痔瘡的發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

肛門衛(wèi)生，不注意。

許多疾病是由細(xì)菌感染引起的。肛門，由于其特殊的生理結(jié)構(gòu)，容易誘發(fā)感染。

第一，糞便本身就含有大量的細(xì)菌，肛門周圍的細(xì)菌感染率較高，誘發(fā)肛門周圍的汗腺、皮脂腺感染而產(chǎn)生瘡瘡、膿腫。特別是女性朋友特殊的生理結(jié)構(gòu)，陰道分泌物還能刺激肛門皮膚，誘發(fā)痔瘡。

因此，痔瘡的發(fā)生大多是由人們的不良生活習(xí)慣引起的。在日常生活中，我們應(yīng)該保持良好的排便習(xí)慣，每天一次；

對久坐久站的人來說，要經(jīng)常改變姿勢和姿勢，適當(dāng)?shù)貫樽约涸黾右恍┬』顒?；飲食方面最好做到三餐?guī)律，營養(yǎng)均衡，少吃刺激性辛辣食物；當(dāng)然，要做好日常衛(wèi)生，保持肛門清潔，有助于預(yù)防痔瘡。

七種治療痔瘡的小偏方

1、蒲公黃，黃柏，赤芍，丹皮各30克，桃仁20克，土茯苓30克，白芷15克。一日一副，可使用3次。使用時先加水3000毫升，待煮熟后，將渣滓去掉，再將藥液倒入盆中，趁熱先熏后洗患處，每次20分鐘左右為宜。該方法可清熱解毒，除濕消腫，活血化瘀，可用于治療痔瘡。

2、硫黃，雄黃各10克，樟腦3克。用前，先將這些磨成粉末，再用適量芝麻油調(diào)勻，用后涂于患處。這種方法可以治療濕熱引起的痔瘡。

3、烏梅，五倍子各10克，苦參15克，射干，炮山甲各10克，鍛牡蠣30克，火麻仁10克。用水煎口服，每日一劑，每日兩次。該方法具有清熱解毒、潤腸通便、治療痔瘡的作用。

4、浮萍適量。用水煎，趁熱用藥液擦洗患處。這種方法可用于痔瘡抓傷皮膚出血但不流水的患者。

5、槐花、地榆各10克，鶴草、旱蓮草、側(cè)柏葉各15克，枳殼10克，黃芩5克，胡麻仁15克，莧菜30克。用水煎口服，每日1劑，每日2次，此外，還可用該藥煎液熏洗患部。該方法具有清腸利濕、止血、治療痔瘡的作用。

6.橡樹葉30克。搗碎橡樹葉，敷在患處。這種方法來自黑龍江常用中藥手冊，可用于治療痔瘡。

7、將生豆腐渣放入鍋中炒至炒干成末，每次取9克白糖水服下，每日3次。可用于治療血瘡。

痔帶來什么危害？

肛門功能障礙。

痔久病不愈，一方面引起肛門攣縮，排便困難；另一方面侵犯括約肌，容易引起肛門失禁。

可以引起敗血癥。

痔瘡長期治療會導(dǎo)致敗血癥、毒血癥和膿毒血癥。肛門膿腫和肛門感染一旦形成，就會出現(xiàn)出血癥狀。細(xì)菌、毒素和膿栓容易侵入血液，導(dǎo)致敗血癥、毒血癥和濃毒血癥。

引起婦科疾病。

對于女性患者而言，痔瘡出血或炎癥常導(dǎo)致細(xì)菌大量繁殖，引發(fā)婦科炎癥。

容易引起神經(jīng)失調(diào)。

痔可引起腰、骺、股后部位疼痛，也可引起泌尿生殖系統(tǒng)反射功能障礙。

引起皮膚濕疹

痔脫垂引起括約肌松弛，粘液流出肛門刺激周圍皮膚，容易引起瘙癢和皮膚濕疹。

容易掩蓋直腸癌。

很多人認(rèn)為腸癌出血是痔瘡出血，結(jié)果延誤了治療時機，等到去看醫(yī)生的時候往往已經(jīng)是中晚期了。如有其他疑問或想了解更多關(guān)于痔瘡危害的知識，請點擊參考資料學(xué)習(xí)。