什么是巴納姆效應(yīng)?它帶給了我們哪些啟示?

　　巴納姆效應(yīng)又稱星相效應(yīng)，是一種已經(jīng)證明的心理現(xiàn)象。粗心大意是指人們更愿意相信那些籠統(tǒng)模糊的描述代表了自己的特點(diǎn)。雖然描述是空的，但人們更愿意相信它。這是因?yàn)檫@種更籠統(tǒng)的描述可以讓人增加自己的主觀想法，認(rèn)為這種描述是自己的。

　　之所以是星相效應(yīng)，是因?yàn)檫@種描述類似于星象和人的性格特征，都是模棱兩可、籠統(tǒng)的描述。讓一個(gè)人很容易代入，以為這種描述就是自己。其實(shí)仔細(xì)看看其他星象的描述，你會發(fā)現(xiàn)或多或少都能找到自己特色的影子。

　　也就是說，作為一個(gè)人，我們對某些事情的判斷有自己的主觀驗(yàn)證論斷。更簡單的說，就是我們更相信自己愿意相信的東西，不斷驗(yàn)證，尋求論據(jù)的支持。我們不斷懷疑自己不愿意相信的東西。這里有一個(gè)著名的例子，就是疑鄰盜斧，也就是說，如果你覺得對方是什么樣的人，做了什么，就會不斷找證據(jù)證明。但結(jié)果往往不是那樣，他往往帶著我們的主觀偏見。

　　巴納姆效應(yīng)給我們帶來了什么啟示?透過巴納姆效應(yīng)，我們可以引申出諂媚效應(yīng)，也就是說，人們更愿意傾聽他們喜歡傾聽的東西，更愿意相信他們愿意相信的東西，而不一定是真實(shí)的東西。因此，我們必須警惕這一點(diǎn)，努力認(rèn)清自己。

　　一個(gè)人認(rèn)識自己很難。古語曾經(jīng)有不知道廬山的真面目，只在這座山里的說法。用這句話也很合適。那么如何認(rèn)識自己呢?

　　認(rèn)識到自己，首先要做的就是勇于面對自己。我們每個(gè)人或多或少都有一些快樂和困難。正是因?yàn)檎J(rèn)識自己并不容易，所以我們總是在逃避，這種情況必須得到改變。有些我們自己明顯的缺須勇于接受。只有這樣，我們才能虛心求教，改善自己的缺點(diǎn)，不斷提高自己。

　　我們很難認(rèn)識到自己，主要是因?yàn)槲覀兪占男畔⒉粔蛉妫粔蚩陀^，受主觀因素的影響太大。因此，要認(rèn)識到自己，就必須不斷地收集和完善自己的各個(gè)方面的信息，認(rèn)識到自己在現(xiàn)實(shí)生活中的地位。對于怎樣收集信息，當(dāng)然首先要和周圍的人做比較，和人做比較可以知得失。

　　最后，從自己經(jīng)歷過的記憶猶新事件的反饋中認(rèn)識自己。通過別人客觀的評價(jià)、自己的具體感覺，認(rèn)識自己。通過總結(jié)自己經(jīng)歷過的成功和失敗的事情的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，認(rèn)識自己。

　　透過上述幾點(diǎn)，相信大家對巴納姆效應(yīng)的了解，應(yīng)該會清楚很多。首先要保持一種開放的心態(tài)，勇于接受他人的一些善意的警告和批評。做到勝負(fù)不灰心，相信我們會越來越清醒。