讓鼻子通氣的最快方法，6種快速緩解鼻塞方法

　　出現(xiàn)感冒，鼻炎等疾病的時(shí)候，都可能會(huì)引起鼻子不通氣的癥狀，鼻子堵塞會(huì)影響呼吸并且會(huì)對(duì)睡眠還有日常的行動(dòng)造成影響。讓鼻子通氣的方法有很多，如果鼻塞造成了生活的不便可以通過洗鼻子、熱敷鼻子、喝蒜白湯以及吃芥末、橘皮、維C、鮮藕汁等方法快速讓鼻子通氣。今天秘方網(wǎng)給大家?guī)砹?種能快速緩解鼻塞的方法。有興趣的來了解下吧。

讓鼻子通氣的最快方法

　　1、洗鼻子

　　讓鼻子通氣最快的方法可以用自來水洗鼻子，如果鼻子不透氣，可以用手捧一捧自來水，用鼻子輕輕吸一下，把水輕輕吸在鼻子中間，多吸幾次，注意不要用力過猛，如果用力過猛容易嗆著。輕輕的把水吸到鼻腔內(nèi)，然后再把水擤出來，這樣連續(xù)幾次可以快速緩解鼻子不通氣的情況。

　　2、 穴位按摩

　　如果出現(xiàn)了鼻塞特別是在一些很重要的場(chǎng)合出現(xiàn)了鼻塞是可以通過按摩穴位快速有效的進(jìn)行痛鼻竅的。按摩的地方是在鼻翼旁邊的迎香穴，將大拇指和食指兩個(gè)手指用指腹按鼻翼最下面，然后可以反復(fù)按摩一分鐘左右可以快速通鼻竅。這個(gè)方法最好是在廁所或者沒人的地方自行按摩，避免鼻涕流出引起尷尬。

　　3、 熱敷鼻子

　　鼻塞然后熱敷也是能夠快速幫助通氣的，這是因?yàn)楸乔皇艿嚼淇諝膺€有病毒感染后引起的鼻塞都能在熱敷鼻子后，起到幫助鼻腔循環(huán)恢復(fù)所以能夠幫助通氣。所有原因的鼻塞，通過熱敷都是能夠快速通氣緩解的，但是因?yàn)椴∫虿煌酝夂蟮某掷m(xù)時(shí)間也是不一樣的。

　　4、 喝蒜白湯

　　大蒜有辛辣感、蔥白有著祛風(fēng)散寒的作用，蔥白的味道刺激能夠通鼻竅。蒜白湯能夠快速通因?yàn)閭L(fēng)感冒還有受風(fēng)寒之后引起的鼻塞的情況。蒜白湯的制作是將適量大蒜、蔥白洗凈然后切成兩節(jié)放入鍋中煮沸，可以加入紅糖或者生姜，通鼻竅效果更佳。

　　5、芥末、橘皮、維C

　　芥末的味道非常刺激并且芥末有一種獨(dú)特的辛辣刺激會(huì)吃入嘴后會(huì)立馬上腦，刺激鼻竅。所以吃芥末是一種非常刺激并且快速的通鼻子不通氣的方法，但是這種方法只是通過舌頭的味覺起到了快速通氣的作用，鼻塞是會(huì)很快恢復(fù)的。當(dāng)然，如果沒有芥末可以把新鮮的橘子皮對(duì)準(zhǔn)鼻孔猛擠，擠出的汁液噴到鼻腔中后，鼻子很快就能通氣。維生素c也有同樣的效果，把維生素c碾成粉末后，適當(dāng)?shù)耐强字形恍?，鼻子很快就能通?/p>

　　6、鮮藕法

　　藕可以讓皮膚粘膜收縮，所以當(dāng)鼻子不通氣的時(shí)候把鮮藕榨汁，用棉球蘸著鮮藕的汁液塞到鼻孔中，也可以直接把鮮藕汁滴入鼻孔中，都可以有效的緩解鼻子不通氣的癥狀，尤其是在晚上睡覺前采取這種措施效果會(huì)更好。

　　以上就是今天給大家介紹的讓鼻子通氣的最快方法，大家可以根據(jù)自己的具體情況來進(jìn)行選擇。雖然這些方法能有效解決鼻塞，但要注意是否是別的疾病引起的鼻塞，不要以為止住了鼻塞就掉以輕心忽略了原發(fā)疾病了哦。