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目錄
1病因
2癥狀
3疾病治療
4疾病預(yù)防
病因
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為本病的發(fā)生,與疲勞、受寒" />
風(fēng)濕腰痛是由于腰部遭受風(fēng)寒濕邪的侵襲,導(dǎo)致血脈痹阻,運(yùn)動(dòng)不暢,從而引起腰部酸脹疼痛、麻木不仁等臨床癥狀。
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目錄
1病因
2癥狀
3疾病治療
4疾病預(yù)防
病因
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為本病的發(fā)生,與疲勞、受寒和潮濕有關(guān),如久居濕地,勞累后沖風(fēng)冒雨,不及時(shí)更換濕衣,夏秋季節(jié)睡覺(jué)不蓋被子受風(fēng)寒等。久而久之,可使受累的組織變性,造成纏綿難愈的慢性腰痛。風(fēng)濕腰痛好發(fā)于肌肉、筋脈、韌帶、脂肪和皮下組織。
癥狀
風(fēng)濕腰痛最主要的癥狀是腰痛,腰部發(fā)沉,像有重物下墜,勞累后或陰雨天加重,晴天或氣候溫暖時(shí)好轉(zhuǎn);腰部前俯后仰活動(dòng)受限制,不能長(zhǎng)時(shí)間坐立;易疲勞乏力,全身酸懶沉重,患部怕冷。
疾病治療
風(fēng)濕腰痛的推拿治療主要選取患部阿是穴(痛點(diǎn))、腎俞、腰陽(yáng)關(guān)、大腸俞。讓患者俯臥位,醫(yī)者先用掌根于患部及周?chē)M(jìn)行中等力度的按揉,待肌肉略放松后結(jié)合腰后伸被動(dòng)運(yùn)動(dòng),重復(fù)數(shù)次,再按揉腎俞、腰陽(yáng)關(guān)、大腸俞及阿是穴,手法要沉著有力,之后拍打患部三、五下,拍打時(shí)手掌微曲,掌心要虛,推拿后應(yīng)使患者感到腰部微微發(fā)熱。
本病一般病程長(zhǎng),纏綿難愈,所以推拿治療亦需持之以恒,堅(jiān)持治療2-3月或更久為好。同時(shí)應(yīng)注意祛除病因,不能久居寒冷潮濕的環(huán)境;汗出時(shí)要及時(shí)擦干,特別是游泳和洗澡后,患部要擦干;腰部保暖。平時(shí)可利用零散時(shí)間搓熱手掌,摩擦腰部,是一種行之有效的保健方法。
疾病預(yù)防
在風(fēng)濕腰腿痛的腰背部酸痛癥狀緩解以后,應(yīng)當(dāng)積極加強(qiáng)腰背部肌肉的鍛煉,調(diào)整工作生活節(jié)奏,加強(qiáng)腰部的保健,防止腰部受到風(fēng)寒、外傷、勞損等不良因素的刺激,應(yīng)當(dāng)睡硬板床或者比較硬的席夢(mèng)思床墊,避免睡行軍床或者軟的沙發(fā),起床后要適當(dāng)做一些腰部運(yùn)動(dòng)或沖個(gè)熱水澡。
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