簡介：　即食海蜇皮150克，西瓜皮300克，紅辣椒半根，蔥1根，香油1/2湯匙，糖1/2湯匙，鹽適量。將海蜇皮切絲備用；將西瓜皮薄薄削去一層皮青洗凈， 再切成絲，用少許鹽腌15分鐘，西瓜皮軟化出水后，再擠干水分；紅辣椒和蔥洗凈，分別切絲；將所有材料加... 瀏覽全文 >>

簡介：原料：紫山藥粉200克、糯米粉300克、白糖100克、豆沙餡200克、芝麻仁75克、色拉油750克。

　　制作：糯米粉、紫山藥粉、白糖，適量水和成面團(tuán)，將面團(tuán)均勻下成小劑子，分別包上豆沙餡后蘸裹芝麻仁備用；放入油鍋中浸炸成熟即可... 瀏覽全文 >>

簡介：孕脈圖是根據(jù)準(zhǔn)媽媽們的中脈跳不跳來判斷男女的，不過有時候中脈很難把，其實中間有些講究的。在胎動很明顯的時候把脈，如果是男孩，那么中脈就跳得很明顯；如果沒什么胎動，即使是男孩，中脈都很難把出來，或者跳的很微弱。如果在胎... 瀏覽全文 >>

簡介：久呆不通風(fēng)辦公室慢性咽喉炎發(fā)作，壓力過大容易疲勞、亞健康，內(nèi)分泌失調(diào)痘痘、醫(yī)專家提示：辦公一族存在諸多健康隱患，集中體現(xiàn)為氣虛、陰虛、腎虧等癥結(jié)。現(xiàn)在白領(lǐng)普遍壓力增大，但還需及時自我調(diào)節(jié)，避免過度疲勞?！馓摗　?.. 瀏覽全文 >>

簡介：胃，我們?nèi)梭w最重要的消化器官之一，在我們的消化系統(tǒng)中有著不可或缺的地位，也是所有的消化系統(tǒng)中負(fù)擔(dān)最重的一個器官。因此，生活中一旦我們的消化系統(tǒng)出現(xiàn)故障，十之七八都會是由于胃部出現(xiàn)的病變導(dǎo)致的。 生活中導(dǎo)致胃... 瀏覽全文 >>

簡介： 現(xiàn)代社會工作生活節(jié)奏的加快，上班一族用腦量大，許多人因為長期的用腦導(dǎo)致神經(jīng)衰弱等疾病。因此，生活中許多補(bǔ)腦的產(chǎn)品也開始流行。 實際上，我們生活中就存在著一些食物，他們就是天然的補(bǔ)腦產(chǎn)品——鵪鶉... 瀏覽全文 >>

簡介：對于長期久坐工作在電腦旁的人們來說，生活中由于長期的久坐可能會到之人們的頭部長期處于前屈位，這樣很容易導(dǎo)致我們頸部血管受壓，導(dǎo)致我們的腦部供血不足，導(dǎo)致頭昏、乏力、失眠等典型的辦公室綜合癥。實際上，工作中如果能... 瀏覽全文 >>

簡介：家常菜里的13大健康殺手！ 1、蔥菇雞塊（雞肉+芝麻）：
芝麻能滋補(bǔ)肝腎，養(yǎng)血生津，泣腸通便，烏發(fā)。但與雞肉同食會中毒，嚴(yán)懲的中毒者會死亡。輕者重毒者可用甘草水煎服可治療。

2、麻辣四季豆（大蒜+大蔥）：
大蒜大蔥都是強(qiáng)烈刺激腸... 瀏覽全文 >>

簡介：三個最傷身的水果減肥黑名單
　　
都說水果是健康、美容、減肥的萬靈丹。多吃水果養(yǎng)顏美容！多吃水果幫助消化！多吃水果營養(yǎng)又健康！水果的好處似乎多得說不完，很多女性朋友更是借著吃水果來減肥，認(rèn)為它好吃、會飽，卻不會太過... 瀏覽全文 >>

簡介：整體就是統(tǒng)一性和完整性。中醫(yī)學(xué)非常重視人體本身的統(tǒng)一性、完整性及其與自然界的相互關(guān)系，認(rèn)為人體是一個有機(jī)的整體，構(gòu)成人體的各個組成部分之間在結(jié)構(gòu)上不可分割，在功能上相互協(xié)調(diào)、互為補(bǔ)充，在病理上則相互影響。而且... 瀏覽全文 >>

簡介：1、體內(nèi)廢氣

　　典型表現(xiàn)：經(jīng)常腹脹，而且放屁很臭

　　長期積累的結(jié)果：腹痛，潰瘍惡化，皮膚老化，發(fā)生癌癥的危險性增加

　　食物解決方案：紅薯、富含乳酸菌的食物

　　2、宿便

　　典型表現(xiàn)：天天排便仍有殘便感，或長期一周... 瀏覽全文 >>

簡介：家庭版自制冰棒的做法：
網(wǎng)絡(luò)上制作冰淇淋的方法很多，但無論哪種做法，基本上都離不開最關(guān)鍵的兩大步驟：第一步是熬制蛋奶漿，第二步是拌入打發(fā)好（或者未經(jīng)打發(fā)）的淡奶油。

　　材料：純牛奶3袋，雞蛋3個，白糖5勺、淡奶油各適量... 瀏覽全文 >>

簡介：1、痘痕是美女的大敵，如果沒有遮瑕筆，可以用棉簽蘸一點水、一點粉餅涂在需要的部位，也能起到不錯的遮瑕效果。

2、每天連續(xù)做揚頭，低頭側(cè)轉(zhuǎn)頭及水平環(huán)轉(zhuǎn)頭練習(xí)數(shù)次，并在生活保持抬頭挺胸，可削減頸間脂肪，趕走肉下巴。

3、... 瀏覽全文 >>

簡介：沒有什么護(hù)膚品能讓你一夜年輕5歲，但是我們卻有一些小方法能幫你瞬間減齡，趕快學(xué)一學(xué)吧。

　　1、晚間護(hù)理要高度重視
　　洗臉遠(yuǎn)比你想象的要重要，因為它能增加肌膚的免疫系統(tǒng)，血液循環(huán)，同時也能更好發(fā)揮出你所用護(hù)膚產(chǎn)... 瀏覽全文 >>

簡介： 生活不夠規(guī)律，白領(lǐng)出現(xiàn)便秘或排便困難是常出現(xiàn)的問題。所以，清腸排毒已經(jīng)成為都市女性的熱門話題。俗話說，藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，常吃一些具有排毒功能的食品，幫助清理體內(nèi)垃圾，會有意想不到的好處。在此為您整理了16種排毒功能最... 瀏覽全文 >>

簡介： 我們每個人體內(nèi)都有毒素嗎？很多身體問題就是毒素引發(fā)的嗎？面對排毒的風(fēng)潮和疑問，中醫(yī)是如何作為的？中醫(yī)認(rèn)為五臟之內(nèi)都可能留存毒素，堆積了毒素的臟器會在身體表面留下蛛絲馬跡。就讓我們學(xué)習(xí)如何找到毒素的藏身之處，并... 瀏覽全文 >>

簡介：常觀手指知健康
手指腳趾多揉揉，失眠頭痛不用愁。

常揉拇指健大腦，常揉食指胃腸好。

常揉中指能強(qiáng)心，常揉環(huán)指肝平安。

常揉小指壯雙腎，十指對力強(qiáng)心臟。

雙手對插頭腦清，旋轉(zhuǎn)關(guān)節(jié)通經(jīng)脈。反掌伸展松筋骨，揉揉十指祛頭... 瀏覽全文 >>

簡介：如何選購健康牙膏 說起三氯生這個化學(xué)名稱，你肯定一頭霧水。但近日，它卻讓高露潔、佳潔士等著名牙膏品牌卷入一場致癌風(fēng)波。三氯生是一種在牙膏、洗手液、肥皂、漱口水等日化品中廣泛使用的抗菌劑。其中，牙膏是三氯生的... 瀏覽全文 >>

簡介：節(jié)后清腸最有效的食物過節(jié)都沒少吃吧，吃完覺得肚子撐吧，又漲了二斤秤吧，便便又不規(guī)律了終于知道要善待腸胃了吧，吃以下六大類食物可以幫你清理腸胃。 第一大類：茶類

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簡介：人世間的疾病千奇百怪，常見病就有幾百種，而真正能說清病因的疾病卻寥寥無幾。怎么辦呢？中醫(yī)里有一句精華叫治病但求其本。只要找到了產(chǎn)生疾病的本源，那么不管它如何變化多端，如何紛繁復(fù)雜，皆是萬變不離其宗，盡在掌控之中。-... 瀏覽全文 >>

簡介：從日常膳食做起預(yù)防肝癌　　目前，肝癌是死亡率僅次于胃癌、食道癌的第三大常見惡性腫瘤。提醒：慢性肝炎和肝硬化的患者是易感人群，特別是乙型及丙型肝炎后肝硬化和酒精性肝硬化。

　　肝癌由多種致癌因素引起，是一個緩慢... 瀏覽全文 >>

簡介：每天早晨含姜片含出三大奇跡　　　　我從去年春節(jié)開始，堅持天天早晨含姜，從不間斷，外出旅游也帶上生姜?！　≈两窈煲荒炅耍谖疑砩铣霈F(xiàn)了3個奇跡：　　一是不得感冒了　　自從含姜至今，我沒有患過一次感冒，偶爾有點感冒... 瀏覽全文 >>

簡介：醫(yī)學(xué)認(rèn)為，根據(jù)臨床上的癥候表現(xiàn)、脈象、舌苔，主要有以下八種體質(zhì)：陰虛體質(zhì)、陽虛體質(zhì)、氣虛體質(zhì)、血虛體質(zhì)、陽盛本質(zhì)、血瘀體質(zhì)、痰濕體質(zhì)、氣郁體質(zhì)，其具體養(yǎng)生方法如下：　　一、陰虛體質(zhì)養(yǎng)生法　　1、體質(zhì)特點　　形體... 瀏覽全文 >>

簡介：隨著環(huán)境污染日益嚴(yán)重，現(xiàn)代人越來越重視自身的健康。專家指出，只有及時排除體內(nèi)的有害物質(zhì)及過剩營養(yǎng)，保持五臟和體內(nèi)的清潔，才能保持身體的健康和健美。常吃食用菌類黑木耳可以清除血液和體內(nèi)的有毒物質(zhì)和毒素。食用足量... 瀏覽全文 >>

簡介：近研究發(fā)現(xiàn)，防曬霜中的常見成分氧化鋅，在陽光照射下會釋放出有害微粒自由基，增加人體患上皮膚癌的風(fēng)險。 眾所周知，在陽光下長時間暴曬會嚴(yán)重提高患上皮膚癌的風(fēng)險。因此在夏季，很多人在出門的時候都會擦上一層防曬霜，減低... 瀏覽全文 >>