掩耳、鳴天鼓治好了我的耳鳴耳聾

我60多歲時(shí)就有耳鳴，70歲后逐漸加重，并出現(xiàn)耳聾，花不少錢(qián)，始終沒(méi)有治好。后在老年大學(xué)聽(tīng)一位教師講，掩耳、鳴天鼓可防治耳鳴耳聾。我便按法操作。

具體做法是：

首先兩掌心用力掩耳，食指壓在中指上滑動(dòng)敲打玉枕穴8次。然后兩掌心用力掩耳，再突然松開(kāi)，做8次。

多年來(lái)，我堅(jiān)持每天早、中、晚共做三次。如今83周歲的我，耳不鳴不聾。

如果能在每日三餐前洗手洗臉擦后趁潮濕操作，效果更好。

河北省遷安市 李鳳樓

摘自：2009年上半月第2期《老同志之友》