疏通膽經(jīng)的簡(jiǎn)便方法--干梳頭

生活中，我們見(jiàn)到不少年輕人原本應(yīng)該烏黑的頭發(fā)卻多了一些不和諧的色彩，鬢角過(guò)早出現(xiàn)了一些銀絲，整個(gè)人看上去好像衰老了很多，這種現(xiàn)象也就是我們平常所說(shuō)的“少白頭”。中醫(yī)認(rèn)為，少白頭多是膽經(jīng)氣血不足所致。所以，對(duì)于深受白發(fā)困擾的青少年而言，先要疏通“管道”。膽經(jīng)氣血充足， “華發(fā)早生”的煩惱也就沒(méi)有了！

為什么兩鬢會(huì)出現(xiàn)白發(fā)呢？我們知道，頭發(fā)在中醫(yī)中還有一個(gè)別稱――“血余“。按照中醫(yī)的理論，頭發(fā)的兩大能源物質(zhì)為精和血。頭發(fā)健康，則說(shuō)明你的精血充足；而“精血津液之生成，皆由陽(yáng)氣為之化”，當(dāng)陽(yáng)氣衰弱后，氣血也會(huì)不足， “能源危機(jī)”就迫在眉睫了，頭發(fā)得不到足夠的“養(yǎng)料”，就會(huì)干枯變白。兩鬢白，這說(shuō)明是少陽(yáng)脈膽經(jīng)出了問(wèn)題因?yàn)槟懡?jīng)是從入的外眼角開(kāi)始，沿著人的頭部?jī)蓚?cè)，順著人體的側(cè)面走下來(lái)的。這個(gè)地方淤堵，氣血過(guò)不來(lái)，白發(fā)自然就生出來(lái)了。而少年兩鬢斑白也和膽經(jīng)有關(guān)系，所以想治療少白頭，就得從根源入手，調(diào)理膽經(jīng)的氣血，氣血足了，頭發(fā)就會(huì)健康。舉個(gè)簡(jiǎn)單的例子，生活中我們發(fā)現(xiàn)有些人兩鬢的胡須長(zhǎng)得特別多，這樣的人一般都不會(huì)出現(xiàn)少白頭，就是因?yàn)檫@種人的膽經(jīng)氣血特別充足，毛發(fā)得到的“營(yíng)養(yǎng)”多，所以才會(huì)又長(zhǎng)又密，不易花白。因此，防止兩鬢出現(xiàn)白發(fā)的最好辦法就是疏通膽經(jīng)。

如果一個(gè)人的頭發(fā)長(zhǎng)得很快，那么說(shuō)明這個(gè)人的肝氣很足，肝氣足的人思維敏捷，反應(yīng)迅速。而掉頭發(fā)則多是不能很好地收斂氣機(jī)所致，多是腎虛患者。

此外，經(jīng)常受氣的人往往容易出現(xiàn)謝頂?shù)默F(xiàn)象，這是為什么呢？因?yàn)槭軞庵舜蠖喔螝馍显剑孕枰鄩?a href=/rentixuewei/jingluoxuewei/2012-04-23/687.html target=_blank class=infotextkey>太沖穴（大腳趾和第二個(gè)腳趾之間的縫隙向上1.5厘米的凹陷處）。如果一個(gè)人的頭發(fā)長(zhǎng)得很快，那么說(shuō)明這個(gè)人的肝氣很足，肝氣足的人思維敏捷，反應(yīng)迅速。而掉頭發(fā)則多是不能很好地收斂氣機(jī)所致，多是腎虛患者。

如何來(lái)疏通膽經(jīng)呢？有一個(gè)很好的辦法，即干梳頭。

具體方法為將五指張開(kāi)，像用梳子一樣由前發(fā)際梳到后發(fā)際，先中間后兩邊，適度用力，對(duì)頭皮輕輕按壓，如此反復(fù)梳上100次，至頭皮微微發(fā)熱為止。中醫(yī)認(rèn)為“頭為諸陽(yáng)之會(huì)”，分布著許多經(jīng)絡(luò)，除了膽經(jīng)外，還分布有胃經(jīng)、膀胱經(jīng)，經(jīng)常梳頭不僅可以刺激膽經(jīng)，對(duì)其他經(jīng)絡(luò)也有很好的刺激效果，從而使這些經(jīng)絡(luò)通暢，生發(fā)陽(yáng)氣。陽(yáng)氣足，氣血也會(huì)足，頭發(fā)得到氣血的供養(yǎng)，就會(huì)烏黑濃密。正如俗語(yǔ)所言： “發(fā)梳千遍，其色自黯?！倍疫@種方法比較簡(jiǎn)便，且不拘時(shí)，只要你一有空便可梳理，不但對(duì)防治白發(fā)有效，還可防治脫發(fā)，禿頂，使頭發(fā)更加秀美健康。