剖腹產坐月子食譜：肉絲面

剖腹產坐月子食譜：肉絲面

　　營養(yǎng)小提示：

　　面條主要含有蛋白質、脂肪、碳水化合物等營養(yǎng)成分，且易于消化吸收。剖腹產6小時后也可只喝湯，不吃面。

　　原料：

　　面條(標準粉)150克，瘦肉40克。

　　調料：

　　骨頭湯200克，鹽少許，大蔥10克。

　　做法：

　　1. 肉片切成絲，放鍋內劃散、炒熟。

　　2. 面條放入開水中煮熟;鍋內倒入鮮骨頭湯，加熱煮開。

　　3. 放一點點鹽調味，撒上蔥末即可。