剖腹產(chǎn)坐月子食譜：肉絲面

剖腹產(chǎn)坐月子食譜：肉絲面

　　營(yíng)養(yǎng)小提示：

　　面條主要含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等營(yíng)養(yǎng)成分，且易于消化吸收。剖腹產(chǎn)6小時(shí)后也可只喝湯，不吃面。

　　原料：

　　面條(標(biāo)準(zhǔn)粉)150克，瘦肉40克。

　　調(diào)料：

　　骨頭湯200克，鹽少許，大蔥10克。

　　做法：

　　1. 肉片切成絲，放鍋內(nèi)劃散、炒熟。

　　2. 面條放入開(kāi)水中煮熟;鍋內(nèi)倒入鮮骨頭湯，加熱煮開(kāi)。

　　3. 放一點(diǎn)點(diǎn)鹽調(diào)味，撒上蔥末即可。