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月經(jīng)不調(diào)怎么辦 十大食療方案可幫忙

時(shí)間:2012-07-05 17:21:35   來(lái)源:人體穴位網(wǎng)  作者:tipstogelterpercaya.com

月經(jīng)不調(diào),是一種常見(jiàn)的婦科疾病,表現(xiàn)為月經(jīng)周期或出血量的異常,或是月經(jīng)前、經(jīng)期時(shí)的腹痛及全身癥狀。中醫(yī)認(rèn)為經(jīng)水出諸腎,月經(jīng)不調(diào)和腎功能有關(guān),和脾、肝、氣血、沖脈、任脈、子宮也相關(guān),多與氣血虛弱、肝腎虧損、氣血運(yùn)行不暢有關(guān)聯(lián)。

  中醫(yī)治療月經(jīng)不調(diào),采取補(bǔ)氣養(yǎng)血、祛瘀止痛的方法,而中醫(yī)醫(yī)生也根據(jù)多年的臨床經(jīng)驗(yàn),針對(duì)月經(jīng)不調(diào)的各種癥狀,總結(jié)出了幾種食療方案。

  1.紅高粱花、紅糖各適量,水煎,分2次飲服。適宜于月經(jīng)提前、經(jīng)量多而鮮紅者。

  2.生山楂肉50克,紅糖40克。先煎山楂去渣,沖入紅糖、趁熱飲。適用于月經(jīng)延后。

  3.雄雞冠2個(gè),食鹽少許,雞冠煮熟,蘸鹽吃,每日1次,每月3-5次。適宜于虛寒月經(jīng)不調(diào)。

  4.當(dāng)歸、生姜各10克,羊肉片100克,加水同煮,熟后加鹽,飲湯食肉。適宜于月經(jīng)后延、量少、腹冷痛等癥。

  5.龍眼肉50克,雞蛋1個(gè),先煎龍眼,30分鐘后打入雞蛋,共燉至熟,早晚各1次,連服10天。適用于虛證月經(jīng)不調(diào)。

  6.大棗20枚,益母草10克,紅糖10克,加水燉飲湯,每日早晚各1次。適宜于經(jīng)期受寒所致月經(jīng)后延,月經(jīng)過(guò)少等癥。

  7.雞蛋2個(gè),益母草30克,將雞蛋洗凈,同益母草加水共燉,蛋熟后去殼再煮20分鐘,吃蛋飲湯。適宜于瘀血阻滯所致的月經(jīng)過(guò)少,月經(jīng)后延癥。

  8.米醋200克,豆腐250克,同煮熟,飯前吃,1次吃完。適宜于經(jīng)期過(guò)短、血色深紅、量多的壯實(shí)女性。

  9.鯉魚500克,黃酒260克,取魚肉與黃酒同煮吃,魚骨焙干研末,早晨用黃酒沖服。適用于經(jīng)多不凈者。

  10.陳年高粱根2個(gè),洗凈,煮水飲用。適宜于經(jīng)期過(guò)長(zhǎng)不凈者。

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