材料:栗子肉,雞1只, 沙參,玉竹,冬菇,姜2片,水適量 鹽適量

做法:

栗子肉在開水中煮一下去衣,光雞在開水中煮3分鐘盛起,沙參、玉竹、冬菇洗好,燒開適量的水," />
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清潤栗子湯

時間:2012-06-18 10:28:43   來源:人體穴位網(wǎng)  作者:tipstogelterpercaya.com

清潤栗子湯

如果你要防止因秋燥而引起咳嗽,就適合煲這個湯水了,有清潤、健脾、固腎和止咳的功效。

材料:栗子肉,雞1只, 沙參,玉竹,冬菇,姜2片,水適量 鹽適量

做法:

栗子肉在開水中煮一下去衣,光雞在開水中煮3分鐘盛起,沙參、玉竹、冬菇洗好,燒開適量的水,加所有的材料,滾十分鐘改慢火煲2小時,加上鹽調(diào)味就好了。
 

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評論:清潤栗子湯

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