猴頭菇瑤柱燉響螺片-助消化，利五臟

猴頭菇瑤柱燉響螺片-助消化，利五臟

功效：具有助消化，利五臟的功效；瑤柱含有豐富的蛋白質(zhì)和碘，促進大腦發(fā)育，增強記憶。
 

制作：猴頭菇30克，瑤柱10克，瘦肉450克，雞腳150克，枸杞5克，姜4克。

將猴頭菇浸發(fā)20分鐘后，擠去水分。在燉盅內(nèi)加入將全部材料，注入清水，燉2.5小時后調(diào)味即可享用。