豬尾鳳爪香菇湯
原料:豬尾2只、鳳爪3只、香菇3朵、鹽少許。
豬尾鳳爪香菇湯
制作:香菇泡軟、切半,鳳爪對切,備用。豬尾切塊并氽燙。將以上備妥之材料一起放入水中,并用大火煮滾再轉(zhuǎn)小火,約熬1小時,再加入少許鹽即可。
作用:豬尾和鳳爪都含有豐富的膠原蛋白,香菇含有豐富的B族維生素,對防止貧血,防止各種粘膜皮膚炎癥都有一定的好處。合而食之,既能溫補(bǔ)氣血,還能美容豐胸。
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