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紅棗蔥白湯的做法與功效

時間:2012-11-19 17:11:14   來源:人體穴位網  作者:tipstogelterpercaya.com

紅棗蔥白

        紅棗20枚,蔥白10棵,紅糖適量。

 

  制法:先把紅棗用溫水泡發(fā),洗凈,放入沙鍋中,加清水適量,上火煎30分鐘;然后將蔥白打扁,與紅糖一起放入紅棗沸水中,繼續(xù)用小火煎10分鐘即可食用。

 

  食用:趁溫食用,吃棗吃蔥白,喝湯,每天1~3次,每次150~200毫升。

 

  功效:祛風散寒、健脾養(yǎng)心。適用于神經衰弱、失眠、胸中煩悶以及風寒感冒、咳嗽等。本湯春季適用。

 

  注意:風熱感冒(主要為發(fā)熱重、惡寒輕)者慎用。
 

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