百合蛋黃安神湯

功效：安神，寧氣，還可以補血

做法：取生百合15克，加一個蛋黃，以250ML水，加少許冰糖，燒開后再用50ML涼開水攪拌，睡前服用。

長期服用有一定的療效，貴在堅持。