【簡(jiǎn)介】踝關(guān)節(jié)扭傷是指踝關(guān)節(jié)韌帶損傷或斷裂的一種病證。為骨傷科常見(jiàn)多發(fā)病,可發(fā)生于任何年齡,小兒中學(xué)齡期兒童活動(dòng)量較大,發(fā)病較多。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,踝關(guān)節(jié)扭傷多在行走、跑步、跳躍或下樓梯。下坡時(shí),踝跖屈位,突然向外或" />
【疾病】踝關(guān)節(jié)扭傷
【簡(jiǎn)介】踝關(guān)節(jié)扭傷是指踝關(guān)節(jié)韌帶損傷或斷裂的一種病證。為骨傷科常見(jiàn)多發(fā)病,可發(fā)生于任何年齡,小兒中學(xué)齡期兒童活動(dòng)量較大,發(fā)病較多?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,踝關(guān)節(jié)扭傷多在行走、跑步、跳躍或下樓梯。下坡時(shí),踝跖屈位,突然向外或向內(nèi)翻,外側(cè)或內(nèi)側(cè)副韌帶受到強(qiáng)大的張力作用,致使踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性失去平衡與協(xié)調(diào),而發(fā)生踝關(guān)節(jié)扭傷。以外踝損傷最為常見(jiàn)。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,本病的發(fā)生是由于外傷等因素,使踝部的經(jīng)脈受損,氣血運(yùn)行不暢,經(jīng)絡(luò)不通,氣滯血瘀而致。
常見(jiàn)癥狀為,踝部明顯腫脹疼痛,不能著地,傷處有明顯壓痛、局部皮下瘀血。如外踝韌帶扭傷,則足內(nèi)翻時(shí)疼痛明顯;內(nèi)踝韌帶扭傷,則足外翻時(shí)疼痛明顯。如果是韌帶撕裂,則可有內(nèi)、外翻畸形、血腫。
1.常用手法 |
(1)患兒仰臥位,家長(zhǎng)以拇指點(diǎn)揉丘墟穴、太溪穴、昆侖穴、申脈想,陽(yáng)陵泉,力量由輕到重,每穴操作半分鐘。
(2)家長(zhǎng)一手固定足部,另一手大魚(yú)際著力,在踝關(guān)節(jié)周?chē)M(jìn)行輕柔緩和的揉摩,時(shí)間為2~5分鐘。
(3)家長(zhǎng)一手握住足跖部,另一手握住足跟部、拇指按在傷處,兩手稍用力向下?tīng)恳?,同時(shí)進(jìn)行輕度內(nèi)翻和外翻。時(shí)間為1~3分鐘。
(4)家長(zhǎng)一手托住足跟,一手握住足跖部,同時(shí)用力,在拔伸的同時(shí)將踝關(guān)節(jié)盡量背伸,然后做環(huán)轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。時(shí)間為1~3分鐘。
(5)家長(zhǎng)以拇指和其余四指相對(duì)用力,自上向下,反復(fù)中揉1~3分鐘,然后兩手掌相對(duì)用力。橫搓下肢1分鐘。
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按摩方法二
1.常用手法 |
(1)患兒仰臥,家長(zhǎng)以大魚(yú)際輕擦損傷部,以透熱為度。
(2)以拇指指腹,在損傷的局部用輕柔的按揉法進(jìn)行治療,時(shí)間為1~3分鐘。
(3)患兒坐位,家長(zhǎng)一手由外側(cè)握住足跟,用拇指壓于韌帶所傷之處,另一手握住跖部,用搖法1分鐘。
(4)家長(zhǎng)雙手握往足部,在拔伸力量下將足跖屈,再背屈同時(shí),以拇指向內(nèi)向下用力按壓韌帶損傷部位,以患兒能耐受為度,如此反復(fù)操作5~8次。
(5)家長(zhǎng)雙手掌相對(duì)用力,自膝關(guān)節(jié)向下,反復(fù)搓揉至踝關(guān)節(jié)周?chē)?。以局部發(fā)紅透熱為度。時(shí)間為2~5分鐘。
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生活調(diào)理 |
(1)對(duì)踝關(guān)節(jié)扭傷嚴(yán)重者,應(yīng)到醫(yī)院拍調(diào)X片檢查,以排除骨折和脫位,如發(fā)現(xiàn)骨折應(yīng)立即請(qǐng)醫(yī)生處理。
(2)在踝關(guān)節(jié)扭傷的急性期,手法要輕柔和緩,以免加重?fù)p傷性出血,同時(shí)不要熱敷。
(3)在恢復(fù)期,手法適當(dāng)加重,同時(shí)可以配合局部熱敷,或活血通絡(luò)之中藥外洗,常能收到比較滿意的療效。
(4)注意損傷的局部應(yīng)防寒保暖。
(5)在扭傷早期,較重者宜制動(dòng),根據(jù)病情給予適當(dāng)固定,1~2周后解除固定,進(jìn)行功能鍛煉。
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