鎮(zhèn)靜嘔吐、惡心,指壓稱(chēng)為天柱穴的穴位是最有效果的。另稱(chēng)為女三里的三陰交亦有效果。
天柱是在后頸凹洼稍微下方左右2厘米之處。用兩手握拳的同時(shí),一面吐氣,每隔一秒鐘強(qiáng)力敲打。每十次做一組,一面稍做休息,做十組。
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