按摩補(bǔ)鈣奇穴-----大都穴

按摩補(bǔ)鈣奇穴-----大都穴

人們?nèi)帐橙?，不缺營養(yǎng)，為什么會缺鈣？不是因?yàn)殁}吃的少，而是因?yàn)轶w內(nèi)不吸收，這才是缺鈣的真正原因。而您只要揉一揉大都穴，就能幫您吸收鈣了。
大都穴除了可以補(bǔ)鈣之外，還能治療肌肉萎縮、骨質(zhì)疏松、腰腿疼。當(dāng)然，這些癥狀也都是因?yàn)槿扁}引起的。

另外，有頸椎病的人也要經(jīng)常揉一揉大都穴，再在這個穴的旁邊找找最痛的點(diǎn)去揉，這樣珠聯(lián)壁合地配合起來治療，效果會更好。

取穴方法:大都穴位于人體的足內(nèi)側(cè)緣，當(dāng)足大趾本節(jié)（第1跖趾關(guān)節(jié)）前下方赤白肉際凹陷處。 　
　
解剖:在拇展肌止點(diǎn)；有足底內(nèi)側(cè)動、靜脈的分支；布有足底內(nèi)側(cè)神經(jīng)的趾底固有神經(jīng)。
　　
主治疾病:腹脹，胃痛，嘔吐，泄瀉，便秘，熱病。

注：按摩此穴的目的是瀉心經(jīng)之火而補(bǔ)脾經(jīng)之土?？梢源龠M(jìn)鈣的吸收，當(dāng)然也包括所有營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。