快速點穴通便法治便秘屢試屢驗

我通過幾年的練功實戰(zhàn)，總結出一個小功法——快速點穴通便法，經過多人試用，效果較好。此法簡便、方便，易學速效，不論是不是練功者，都適用，且老少皆宜。

具體做法：

大便時，兩手拇指各點住食指的二間穴部位（此穴在第二指骨掌關節(jié)前，橈側凹陷處），用力點按9次為1遍，可連續(xù)點按3~9遍。點時一點一松，松壓相間，就會收到立竿見影的效果。

因為食指屬大腸經，二間穴又在大腸經上，而拇指屬肺經，按中醫(yī)理論，肺為五臟屬陰，大腸為六腑屬陽，即用肺之陰氣沖擊大腸之陽氣，從而促使陰陽平衡，增加備注循環(huán)、大腸蠕動，起到通便作用。

此法屢試屢驗，便秘的朋友不妨一試。

薦方人：山東省鄒平縣水利局 刁忠江