女人改善氣色離不開(kāi)這四個(gè)穴位

女人改善氣色離不開(kāi)這四個(gè)穴位

到了秋季，氣候就會(huì)變得非常的干燥，這個(gè)時(shí)候不涂點(diǎn)化妝品，肌膚就會(huì)變得非常的干燥，不過(guò)，除了這個(gè)方法，我們還可以使用中醫(yī)穴位按摩的方法緊張肌膚，改善氣色的哦，一起來(lái)了解下吧。

入秋后干燥的天氣，肌膚經(jīng)過(guò)一個(gè)夏天的傷害這個(gè)時(shí)候都表現(xiàn)出來(lái)了，很多人的皮膚都會(huì)出現(xiàn)干燥脫皮等一些現(xiàn)象，嚴(yán)重的還會(huì)過(guò)敏哦。這個(gè)時(shí)候你再不護(hù)理的話，肌膚會(huì)變得越來(lái)越糟了，那么秋季如果護(hù)膚呢?

正所謂，女為悅己者容。想要擁有無(wú)皺嫩白的肌膚就需要你的精心護(hù)理。很多女人為了讓自己變的更漂亮，使用各種護(hù)膚品和化妝品來(lái)改善自己的皮膚問(wèn)題，其實(shí)，按摩面部穴位一樣可以達(dá)到化妝品的效果，甚至效果會(huì)更好。

中醫(yī)上講，我們?nèi)梭w面部有很多個(gè)穴位，其中一些穴位常按摩可以達(dá)到美容養(yǎng)顏的功效，給你的肌膚帶來(lái)全新的好氣血。下面，小編就帶您了解這些穴位的神奇功效!

1、迎香穴：提升膚色

很多情況下，如果我們體質(zhì)不好或者身體不適的話，很容易導(dǎo)致臉色蠟黃的。

這時(shí)候很多女孩子為了掩蓋這臘黃的肌膚，用上很多的化妝品，讓自己的氣色變的好起來(lái)。其實(shí)，完全可以不必這樣，只要通過(guò)對(duì)迎香穴的按摩，有助于調(diào)整臉色，煥發(fā)健康光彩。

按摩方法：用指尖按住穴道，微微使力，以左右方向來(lái)回推動(dòng)，刺激穴位。每次約1 分鐘，推薦睡前進(jìn)行。除了常用食指的指尖按壓，中醫(yī)認(rèn)為屬手太陰肺經(jīng)的拇指與迎香穴所屬的大腸經(jīng)具有“陰陽(yáng)表里”關(guān)系，改換拇指來(lái)按摩會(huì)讓效果倍增。

2、絲竹空穴：去除魚(yú)尾紋

眼睛最能留住青春，當(dāng)你的眼部出現(xiàn)魚(yú)尾紋時(shí)，整個(gè)人就會(huì)比較顯老。因此，很多女孩子砸下了大本錢(qián)來(lái)護(hù)理自己的眼部。其實(shí)，在我們的眼周附近，有一個(gè)小小的絲竹空，常常按壓會(huì)起到祛魚(yú)尾紋的效果。穴位所在的經(jīng)脈剛好是在眼周，因此多揉按絲竹空穴能夠較好的調(diào)整眼周的循環(huán)，促進(jìn)周?chē)臍庋柰?，達(dá)到祛魚(yú)尾紋的效果。

按摩方法：這個(gè)穴位位于我們眉梢的凹陷處，屬于手少陽(yáng)三焦經(jīng)。用雙手食指津貼絲竹空穴揉按，每次按100~200次，用時(shí)大約為一分鐘。每天可以重復(fù)按多次。

3、陽(yáng)白穴：美白皮膚

“一白遮百丑”，這就話相信我們都常常說(shuō)起，為了能夠讓自己變的更加的漂亮，花再多的錢(qián)買(mǎi)美白產(chǎn)品也是愿意的。

要知道化妝品用多了，就會(huì)給你身體造成傷害，畢竟很多產(chǎn)品是變有對(duì)身利不體的激素成份。其實(shí)，完全不用這么麻煩，陽(yáng)白穴就有使面部白皙的效果，這從穴位的名字就可以看出來(lái)。當(dāng)然，這里說(shuō)的是面部白皙是指使臉部的氣色變好，而不是說(shuō)能使皮膚黝黑變得雪白。陽(yáng)白穴可以改善面部的血液循環(huán)，是氣色變好。對(duì)于蠟黃的皮膚，效果還是不錯(cuò)的。

按摩方法：陽(yáng)白穴位于眉毛的中間往上一寸(即一個(gè)大拇指的橫指位置)。與絲竹空穴一樣，陽(yáng)白穴的按摩方法也是用雙手食指(或中指)按壓，每次按100~200次，每天可以重復(fù)按多次。

4、按瞳子髎：防黑眼圈

對(duì)于現(xiàn)在的年輕人來(lái)說(shuō)，睡不好、熬夜是再正常不過(guò)的事情了。但是，熬夜過(guò)后，問(wèn)題也會(huì)隨之而來(lái)，那就是，所有人深?lèi)和唇^的“黑眼圈”。這時(shí)，多多按壓面部的瞳子髎這個(gè)穴位，其實(shí)就可以防止眼部的色素沉著，從而減輕或預(yù)防我們的和眼圈的形成。

按摩方法：瞳子髎位于面部，目外眥(外眼角)外側(cè)0.5寸的凹陷中。經(jīng)常指壓此穴，可以促進(jìn)眼部血液循環(huán)，，防止眼部色素沉著，并可以去除眼角皺紋用雙手食指(或中指)按壓或輕揉，每次按100~200次，每天可以重復(fù)按多次。