風寒咳嗽有什么癥狀？吃什么好得快？

風寒咳嗽即外感咳嗽·風寒證（exogenous cough），是指風寒犯肺，以咳嗽，痰稀薄色白，咽癢，鼻塞，流清涕，噴嚏，惡寒，無汗，頭痛，骨節(jié)酸痛，苔白，脈浮等為常見癥的外感咳嗽證候^[1]。

風寒咳嗽常見以下癥狀：

風寒咳嗽，咳嗽聲重，氣急，咽癢，咳痰稀薄色白，常伴鼻塞，流清涕，頭痛，肢體酸楚，惡寒，發(fā)熱，無汗等表證，舌苔薄白，脈浮或浮緊^[2][3]。

風寒咳嗽是由風寒襲肺，壅遏氣道，肺氣失宣^[4]所致：風寒襲肺，肺氣壅塞不得宣通，故咳而聲重、氣急；風寒上受，肺竅不利，則鼻塞流涕，咽喉作癢；寒邪郁肺，氣不布津，凝聚為痰，故痰咯稀薄色白；風寒束表則惡寒發(fā)熱無汗，邪阻經絡則頭痛；舌苔薄白，脈浮或浮緊，為風寒在表之征^[2][3]。

風寒咳嗽患者常吃以下食材好得快：

紫蘇、杏仁、生姜、干姜、紅糖、桂枝等^[4]。

風寒咳嗽患者可用以下食療方進行食療^[4]：

1．蘇杏湯：紫蘇、杏仁各10g，搗成泥，生姜10g切片，共煎取汁去渣，調入紅糖再稍煮片刻，令其溶化。日分二三次飲用。

2．姜汁糖：生姜10g洗凈切片，用白紗布絞汁去渣。將紅糖放入鍋內加入姜汁，添少許水。將鍋置文火上，燒至紅糖熔化、黏稠起絲時?；稹Ｔ谝惶麓膳鑳韧可蠠崴赜?，再將熬化的糖汁倒入搪瓷盆內攤平，稍冷后用小刀劃成2cm見方的小塊即成。每日空腹時服2次，每次5塊。

3．甘草干姜湯：甘草10g，干姜5～10g，共煎取汁，日分三次飲用。

咳嗽可分為外感咳嗽（包括風寒、風熱、風燥等證型）和內傷咳嗽（包括痰濕蘊肺、痰熱郁肺、肝火犯肺、寒飲傷肺、肺陰虧損、肺氣不足等證型），詳見咳嗽條具體辨別治療。