腎虛怎么食補(bǔ) 豬腰治療腎虛的4個食療偏方

很多朋友都喜歡用食療的方法來進(jìn)行治療腎虛，那么，腎虛怎么食補(bǔ)?接下來中華秘方網(wǎng)小編就為大家?guī)碡i腰治療腎虛的4個食療偏方，感興趣的朋友可以看一下：

枸杞豬腰粥

【組成】枸杞子10克，豬腎1個，粳米100克，蔥、姜、食鹽少許。

【做法】將豬腎洗凈，去內(nèi)膜，切小塊，姜切絲，蔥切段，枸杞、粳米洗凈，與豬腎一同放入鍋中，武火煮沸后，改文火再煮30分鐘，煮至米粒軟爛，豬腎熟，放入食鹽調(diào)味，即可關(guān)火出鍋。

【用法】每日1劑，隨餐服用。

【功效】益腎陰補(bǔ)腎陽，固精強(qiáng)腰。

菖蒲豬腎粥

【組成】豬腰1副，五味子12克，菖蒲9克，蔥白7根，米適量。

【做法】把豬腰洗凈，去內(nèi)膜，切片備用，之后將菖蒲、五味子放鍋中加適量水，以火煮沸10分鐘，去渣留汁，再將蔥白、米、豬腰與藥液以文火同煮1小時左右，待熟后加作料食用。

【用法】每日1劑。

【功效】用于治療腎虛耳鳴、耳聾。

茴香燉豬腎

【組成】小茴香20克，豬腰1對，蔥、姜、鹽、酒各適量。

【做法】先將豬腰(即豬腎)洗凈，在凹處剖一口子，將茴香、鹽裝入豬腰切口內(nèi)。用白線縫合切口后，放入鍋內(nèi)，加蔥、姜、酒、清水適量，用文火燉1小時左右，熟后食用。

【用法】每日1劑。

【功效】用于治療偏腎陽虛的腎虛腰痛。

杜仲腰花

【組成】杜仲12克，豬腰1對。

【做法】將杜仲洗凈，鍋中加適量水，煮沸10分鐘，去渣取液備用。將豬腰洗凈，去內(nèi)膜，切為腰花，用杜仲藥液做料汁，加蔥、姜、食鹽爆炒后食用。

【用法】每日1劑，佐餐食用。

【功效】補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋骨，降血壓。

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