睡覺經(jīng)常盜汗怎么辦 治療盜汗的6個食療偏方

盜汗是指入睡時汗出,醒后汗自止,除了氣陰兩虛,多見于陰虛內(nèi)熱。那么，睡覺經(jīng)常盜汗怎么辦?接下來中華秘方網(wǎng)小編就為大家?guī)碇委煴I汗的6個食療偏方，感興趣的朋友可以看一下：

治療盜汗的6個食療偏方

【偏方一：糯米煲豬肚】

原料：糯米500克，豬肚1個。

制法：糯米洗凈，豬肚1個洗凈，把米放入豬肚內(nèi)，用線結(jié)扎，加入適量的水，共煲1小時，調(diào)味。

用法：吃肚喝湯。每天1次。煮后的糯米可以曬干后分10次煮粥。

功效：有補(bǔ)中益氣、斂陰止汗等功效。適用于治療盜汗、自汗。

【偏方二：紅棗烏梅湯】

原料：紅棗15枚，烏梅10枚。

制法：將紅棗、烏梅洗凈，一起用水煎服。

用法：連服10天。

功效：有益氣斂陰、止汗之效。對盜汗有療效。

【偏方三：韭菜炒鮮蝦】

原料：韭菜150克，鮮蝦250克。

制法：韭菜洗凈，切段，鮮蝦去殼，加油急火共炒，熟后，加食鹽調(diào)味食用。

用法：每天1次。

功效：有補(bǔ)虛助陽，固泄等功效。適用于治療盜汗癥狀。

【偏方四：黑豆腐皮湯】

原料：黑豆、豆腐皮各50克。

制法：將黑豆、豆腐皮同煮湯，加適量油、食鹽調(diào)味食用。

用法：佐餐食用。

功效：有滋養(yǎng)補(bǔ)虛、止汗功效。適用于自汗過多及陰虛盜汗等癥。

【偏方五：冬蟲草燉老鴨】

原料：老雄鴨1只，冬蟲夏草10～15克。

制法：老雄鴨去毛和內(nèi)臟，洗凈，冬蟲夏草放鴨腹內(nèi)，加清水適量，用瓦蠱沸水燉1小時，調(diào)味。

用法：分多次食用。

功效：適用于自汗、盜汗癥狀，對身體虛弱者有效。

【偏方六：黃瓜拌腰片】

原料：豬肝腰200克，黃瓜50克，醬油、醋、味精、大蒜各適量。

制法：豬腰洗凈，去腰臊，入沸水中焯熟，撈出后用冷開水冷透，控水，切成片放盤中，黃瓜切片放豬腰上，大蒜拍碎成泥，加入調(diào)料，拌勻即可。

用法：佐餐食用。

功效：適用于自汗、盜汗癥狀。

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