小腿抽筋的癥狀-民間特效偏方治療小腿抽筋

　　小腿抽筋的癥狀一般表現(xiàn)為單側(cè)或雙側(cè)小腿后部突然劇痛伴肌肉痙攣，不能行動(dòng);該病癥是指小腿腓腸肌不隨意、突發(fā)性、強(qiáng)制性、應(yīng)激性痙攣;那么小腿抽筋應(yīng)該怎么治療呢?下面就給大家推薦民間特效偏方治療小腿抽筋：

　　民間特效偏方治療小腿抽筋：

　　偏方一

　　注意補(bǔ)鈣.缺鈣易引發(fā)小腿抽筋,要多補(bǔ)充一些含鈣多的食物,含鈣豐富的食物有蝦米、蝦皮、乳類及其制品、綠色蔬菜、海帶、芝麻醬、骨湯.盡量少吃腌制、加工的食物.因?yàn)檫@些食物中的磷會(huì)阻止鈣沉積到骨骼中去.

　　偏方二

　　取白芍2克,甘草10克,或用開(kāi)水沖泡,或用溫水煮,可當(dāng)茶水飲用.(注意白芍、甘草一定要是生白芍、生甘草,不要炙過(guò)的,炙過(guò)的藥性就變了)

　　偏方三

　　取10克木瓜片開(kāi)水沖泡引用即可.木瓜性味酸、溫,酸能走筋,尤入肝臟,可舒筋活絡(luò)、益筋走血、緩攣急.現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),木瓜中含有黃酮類、維生素c、枸橡酸、酒石酸等,具有緩解四肢肌肉痙攣的作用.

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