護膚：民間秘方，蜂蜜銀耳靚膚術(shù)

對民間秘方的熱衷，根本是源于它的簡單易行，今天我們同樣推出幾款原材料在超市、藥店就能買到的美顏小絕招。

　　一、祖母級保養(yǎng)秘方

　◎美膚傳奇： 
　　我同事的鄰居是個70多歲的老太太了，但皮膚好的很多四五十歲的人都比不上她。

　　有次我們問她怎么做的,她說從20幾歲的時候就開始吃銀耳，即使是最困難的自然災(zāi)害和文革中，她都可以做到有規(guī)律的間隔著吃。后來日子越來越好了，她幾乎每天一碗(小碗)的銀耳，她一直勸我和同事也要這樣做，說不但對皮膚好，而且對身體健康也好。

　　◎點擊關(guān)鍵詞：

　　銀耳也叫白木耳，著名的美味食用菌之一，據(jù)營養(yǎng)學(xué)分析，銀耳含有18種氨基酸，其中7種為人體必需氨基酸。
　　

     ◎挑選銀耳時要注意： 
　　第一、看：千萬不要購買“雪白”、“漂亮”的白木耳，白木耳的本色應(yīng)為淡黃色，根部的顏色略深。

　　第二、聞：將白木耳的包裝塑料袋開一個小孔，聞是否有刺鼻的味道。如果有，說明其中二氧化硫的殘留量較多。

　　第三、浸泡：二氧化硫易溶于水，所以食用前可以先將白木耳浸泡3～4小時，期間每隔1小時換一次水。燒煮時，應(yīng)將白木耳煮至濃稠狀含有18種氨基酸，其中7種為人體必需氨基酸。
 


　　二、補水美白又抗皺的面膜

　　下面就給大家介紹一個簡單但卻非常有效的自制面膜。這個方法也是在壇子里看到的，我之所以給大家推薦這個面膜，就是因為它既補水又美白，因為放了蜂蜜還有抗皺的作用。
　　1、150克薏米仁，用水泡3個小時（最好是礦泉水）。用鍋煮到水沸關(guān)火，把水倒到大碗里。

　　2、在水溫低至大約20度時加兩勺蜂蜜半杯牛奶，攪拌后冷卻，放入冰箱，每天晚上洗臉后用這種水水泡紙膜敷臉20分鐘。

　　3、多敷一會也可以，自己可以掌握時間。當(dāng)你把紙膜揭下來時會覺得特別的滋潤，舒服，堅持做皮膚會明顯的白皙，毛孔也細致了很多。
 


　　三、珍珠白蜜潤膚茶
　　以前和許多網(wǎng)友一樣，不知道蜂蜜怎么用來好，后來發(fā)現(xiàn)珍珠粉和蜂蜜真是絕配啊。

　　配方：珍珠粉2克，蜂蜜30克

　　制法：珍珠粉與蜂蜜混合，沸水沖泡，涼后飲。

　　服法：飲服，每日一劑，一療程15劑，間隔6日繼續(xù)。

　　對象：臉有色斑、皮膚干燥、顏面無華、失眠多夢、心悸怔忡、情緒不穩(wěn)等。

　　作用：養(yǎng)顏益智、滑腸通便、潤膚悅顏

　　注意：孕婦、大便瀉泄者忌
 


　　四、美白面膜秘方
　　黑妞就是我啦，自從發(fā)現(xiàn)了這道慈禧太后的美白秘方，哈哈....。

　　配方：白蘞、白芷、細辛、白術(shù)、甘松、白僵蠶、白芨、白蓮心、白茯苓、白附子、白扁豆、薏苡仁各50G；檀香、防風(fēng)各15G；白丁香30G；珍珠粉依喜好；薄荷10G

　　全部打成微末，調(diào)和蛋青或清水，連續(xù)用了20天至今（中午一次，晚上一次）。果然變白不少哦，狂喜狂喜！
 
　　對于有些人這些方法中的某一種也許適用，某些人也許不適用，所以要慎重試用，以各人的體質(zhì)差別為標準。