腰扭傷、咳嗽、感冒、咽喉痛足療手療處方

　　腰扭傷足手療處方

　　【足療】

　　1．處方

　　按摩腰椎、腰痛點(diǎn)反射區(qū)各3分鐘。

　　

　　2．操作手法

　　腰椎反射區(qū)：一手持腳，另一手拇指的指腹施力，沿著足弓內(nèi)側(cè)緣從腳趾向腳跟方向按摩。力度以反射區(qū)產(chǎn)生酸痛為宜。

　　

　　腰痛點(diǎn)反射區(qū)：拇指指端施力，定點(diǎn)按壓。

　　

　　【手療】

　　1． 處方

　　按摩腰椎反射區(qū)3分鐘。

　　

　　2．操作手法

　　腰椎反射區(qū)：以拇指施力，沿拇指外側(cè)遠(yuǎn)端向腕部推壓，力度以反射區(qū)產(chǎn)生酸痛為宜。

　　　

　　【注意要點(diǎn)】

　　1．按摩足手部的反射區(qū)要有酸痛感，否則無效果。

　　2．治療時先按摩手部反射區(qū)，然后再按摩足部反射區(qū)，足手療治療一次即可見效，數(shù)次即可治好。

　　咳嗽足療處方圖譜

　　足療處方：按摩腎上腺、頭部、甲狀腺、肺及支氣管、氣管反射區(qū)各3分鐘，胸部淋巴腺、上身淋巴腺、下身淋巴腺反射區(qū)各2分鐘。

　　 注：按摩后需要喝白開水500毫升，急性咳嗽治療一次即可見效，數(shù)次治愈，慢性咳嗽需治療的時間長些。按摩的力度以被施術(shù)者能承受（要有酸痛才有用）。

　　　

　　感冒足療處方圖譜

　　足療處方：按摩額竇、腎上腺、腹腔神經(jīng)叢、上身淋巴腺反射區(qū)各3分鐘，一次即可見效，數(shù)次即愈。

　　 注：按摩后需要喝白開水500毫升，按摩的力度以被施術(shù)者能承受（要有酸痛才有用）。

　　

　　

　　咽喉痛足療處方圖譜

　　按摩甲狀腺、脾、喉及氣管、胸部淋巴腺反射區(qū)各3分鐘，一次見效。按摩后需要喝白開水500毫升。

　　

　　

　　甲狀腺反射區(qū)操作手法

　　

　　脾反射區(qū)操作手法

　　

　　

　　喉及氣管反射區(qū)操作手法

　　

　　胸部淋巴腺反射區(qū)