史上最好的增肥方法

先吃加糖面條再喝水沖雞蛋

“我以前也是很瘦，后來有人給我推薦了一個最好的增肥方法，一個月能長3到4公斤， 現(xiàn)在我都需要減肥了。”今年45歲的周起華樂呵呵地說，在自己年輕時，1.69米的個子卻只有51公斤，身邊的人都說他瘦得不成樣子。直到1993年，有人給了他一個增肥的方法，沒想到體重一下就上來了，現(xiàn)在84公斤的周起華反倒需要減肥了。

“每天早上吃面條加糖，只放糖不能加鹽、加油什么的，再喝一碗沖雞蛋，用60攝氏度的水沖3個雞蛋?！敝芷鹑A每天用這個做早餐，堅持了3個月后發(fā)現(xiàn)自己明顯長胖了一圈，馬上就停止了這個方法。他說想要長胖點，就一定要放寬心，有個好心態(tài)，還要生活有規(guī)律，不要抽煙喝酒。

每天早晚在后背各刮二十下

長沙的靳女士在看到報道后致電本報，將自己家的增肥方法招亮了出來 ?！拔覑廴艘郧耙彩翘萘?，身高1.66米，體重才50公斤，后來幸虧一個老醫(yī)生給我們出了一個法子，才慢慢長胖了點。”靳女士介紹說，法子很簡單，將食指和中指彎曲，就像刮痧一樣，在背心的脊椎骨稍稍用點力從上至下刮十下，再從下至上刮十下，早晚各一次，最少要連續(xù)兩個月不間斷。

“我連續(xù)給他刮了兩個多月，就很明顯地感覺到他長胖了。我們用過很多方法，只有這個真的是最好的增肥方法，所以一直記著?！?br>