在每個節(jié)氣的那一天用食指按摩人中、風府兩穴位左右旋轉(zhuǎn)各20次,也可每早晨起床后各按20次或身上冷時或大風大雪大雨時或?qū)⒁忻皶r流行感冒時都可各按20次,保證感冒傳染不到你身上,這是因為按了二穴其邪氣不得進入,正氣能保留健旺,以正壓邪之理。 注: 風府穴在后頸大筋中間人鬢內(nèi)五分處,與人中正對和平線。人中穴在鼻孔下,嘴唇皮上、中溝間距鼻孔間向下三分之一中即是人中穴,與風府穴正對和平線。
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