胖補(bǔ)氣，瘦補(bǔ)血

    氣不足則會胖，血不足則會瘦，對于極胖和極瘦之人來說，平衡氣血總的思路就六個字：胖補(bǔ)氣，瘦補(bǔ)血。氣血一平衡，胖人就會變瘦，瘦人就會變胖，身體內(nèi)的各種不適感就會自動消失。

    體重與氣血有著直接的關(guān)系，人為什么會胖呢？有人說胖是因為吃得太多，營養(yǎng)過剩。這話有點(diǎn)道理，但又不全面，我們周圍有很多這樣的人，他們吃得比誰都多，可是人卻很瘦，還有一些人，吃得很少，照樣很胖，按照他們的說法，就是“喝涼水都長肉”。人之所以胖，是因為氣虛。氣虛之后，人體內(nèi)氣的運(yùn)動就沒有了力量，氣化功能就弱了下來。氣化功能一弱，脂肪和其他雜質(zhì)就不能正常被代謝出體外，于是，人就胖了起來。氣虛才是肥胖真正的原因，而肥胖則是判斷一個人氣虛最明顯的指征。

    人又為什么會瘦呢？有人說，瘦是因為吃得少，營養(yǎng)不良。這話也有點(diǎn)道理，但還是不全面。的確，許多瘦人都是自己餓瘦的，但還有很多瘦人吃得很多，就是不長肉。人之所以瘦，是因為血虛。血虛，火就旺。火是什么？火就是多余的氣。瘦人身體內(nèi)的氣太多了，太足了，大大超出了正常的范圍。這就像一個車輪子，正常的運(yùn)轉(zhuǎn)是每分鐘60圈。氣虛了，動力不足，車輪子每分鐘只能轉(zhuǎn)30圈，這樣一來脂肪就形成了堆積。氣太多，動力太大了，車輪子每分鐘轉(zhuǎn)了120圈，不僅將該氣化的氣化掉了，而且把不該氣化的也氣化掉了，瘦人整個人體的新陳代謝都呈現(xiàn)出了病理性的亢進(jìn)狀態(tài)，所以，他們血虛多火。血虛是消瘦真正的原因，而消瘦則是判斷一個人血虛最明顯的指征。

    中醫(yī)看病叫調(diào)理，西醫(yī)看病是治病。調(diào)理就是要讓全身的氣血平衡，而治病則是要把病控制住。調(diào)理的方法是疏導(dǎo)；治病的方法是對抗。人什么部位不舒服了，我們中醫(yī)首先要圍繞氣血來辨證，看身體是陰盛呢，還是陽盛；是寒證呢，還是熱證；是表證呢，還是里證；是虛證呢，還是實證。然后，虛則補(bǔ)之，實則瀉之；熱則寒之，寒則熱之，經(jīng)過一番疏導(dǎo)調(diào)理之后，人的氣血慢慢平衡了，疾病自然就好了。不僅如此，中醫(yī)調(diào)理經(jīng)常還會帶來一些額外的驚喜。比如，一位胖子本來是找中醫(yī)減肥，那中醫(yī)便以補(bǔ)氣為主，幾個月之后，不僅體重減輕了，令人沒想到的是，他患了七八年的脂肪肝也被調(diào)好了。又比如，一位瘦子的肝不好，他來找中醫(yī)調(diào)肝，中醫(yī)便給他補(bǔ)血，誰知幾個月之后，他的肝不僅好了，而且十幾年的老胃病也消失了，人也胖了起來。