已95歲高齡的廣西名老中醫(yī)黃英儒,看上去頂多60歲,已95歲高齡的他鶴發(fā)童顏,臉上連一顆老年斑都沒有。
他保持“鶴發(fā)童顏”的秘訣主要靠兩種常見中藥,黃芪加枸杞,這2種藥就可解決美容養(yǎng)顏的問題,每天吃上(15克)黃芪,長期堅持,可提高機體免疫力,購買時以內蒙古的黃芪最好。
每天堅持服用(16克)枸杞,可養(yǎng)腎補肝,購買時以寧夏枸杞和新疆枸杞最好。”
黃英儒說,女子最佳的防衰老時間是36歲,男子是40歲,因為30~40歲這段時間,是生命最旺盛的階段,巔峰之后便開始走下坡路。
枸杞配黃芪的養(yǎng)生保健方很好,非常獨特,腎為先天之本,脾胃為后天生化之源!需要強調的是,枸杞生精補腎護肝而且增強人體造血功能,黃芪升陽充沛營衛(wèi)之氣、培補元氣,增強人體防疫疾病的能力,所以老中醫(yī)黃英儒前輩將黃芪作為養(yǎng)生方藥有其醫(yī)學道理!如果以人參配枸杞,代
替黃芪,人參的量要少放一點,一般每日服用0.5克為益,取養(yǎng)生保健平和滋補之功,野山參則每日不超過0.1克。
黃芪與人參的功效有相同與不同之處,都可以溫養(yǎng)脾胃,但是人參是煉精化氣,人參的量放多了精不足,而且容易上火。
黃芪,根據(jù)歷史傳承和名家論述,是稟少陽生氣,潤養(yǎng)肝木,健脾補肺,充沛營衛(wèi)之氣,疏通血氣壅結,排除病邪、風毒,主治“癰疽、敗瘡排膿生肌、癩疥、痔瘡、淋巴結腫、子宮脫垂、氣虛乏力、表虛自汗、外邪侵襲、水腫、高血壓等、糖尿病,瘡口久不愈合”等病癥。
“現(xiàn)代醫(yī)學研究,黃芪還可降低動脈壓,減慢心率,舒張冠狀動脈,加強心肌收縮力,增加心輸出量,防治循環(huán)衰竭。黃芪一方面能促進骨髓細胞的分化,促進紅、白細胞的生成,使血液中白細胞總數(shù)及多核白細胞顯著增加,可明顯提高人體的免疫力。
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