中醫(yī)不愛說的六大補(bǔ)腎壯陽湯

俗話說“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，食補(bǔ)不如湯補(bǔ)”。喝湯對(duì)人體有許多好處，現(xiàn)代人似乎也進(jìn)入了一個(gè)“湯補(bǔ)”的階段。小編這里為您推薦幾道美味又壯陽藥膳鍋，屬于人人皆可食用的補(bǔ)品，女性也可以品嘗。

　　枸杞淮山海參湯鍋

　　「原料」淮山五錢、巴戟天五錢、枹杞五錢、海參八兩、紅棗二十粒。

　　「做法」1.將淮山、巴戟天、枸杞、海參、紅棗洗凈。2.海參切塊，與上述材料一起放入燉鍋，加入適量水分，隔水燉煮三小時(shí)。

　　「功效」益腎強(qiáng)精。

　　「禁忌」外感風(fēng)邪者（有傷風(fēng)感冒者）勿服。

　　四神煲豆腐鍋

　　「原料」芡實(shí)五錢、茯苓五錢、淮山五錢、蓮子五錢、豆腐一斤、馬鈴薯五兩、香菇二兩。

　　「做法」1.芡實(shí)、茯苓、淮山磨粉，蓮子洗凈。2.豆腐洗凈，切塊成二公分大小，抹鹽晾干。3.香菇浸水去蒂，馬鈴薯去皮切塊。4.炒鍋放大火，倒入花生油，熱至八分熟，豆腐抹去鹽后與馬鈴薯經(jīng)油炸撈起。5.燉鍋內(nèi)放入豆腐、香菇、馬鈴薯、蓮子，以及磨粉調(diào)水后的芡實(shí)、淮山、茯苓等材料，加入適量水煮沸，再以小火慢煮一小時(shí)。

　　「功效」遺精早泄的病人。


　　豬肚三神湯鍋

　　「原料」蓮子一兩、芡實(shí)一兩、淮山一兩、益智仁一兩、豬小肚一具。

　　「做法」1.將益智仁煎湯去渣。2.將蓮子、芡實(shí)、淮山泡入益智仁湯中兩小時(shí)，再裝入洗凈的豬小肚內(nèi)。3.放入燉鍋中，文火燉熟后三小時(shí)。

　　「功效」益腎固精，養(yǎng)心安神。

　　「禁忌」感冒有發(fā)熱現(xiàn)象、咽喉痛者不宜。

　　枸杞甲魚湯鍋

　　「原料」甲魚一只約十五兩、淮山一兩、枸杞五分、紅棗十粒、生姜五片。

　　「做法」1.將甲魚去內(nèi)臟洗凈切塊，再用開水去血水后瀝干。2.將上述材料洗凈后，全部放入燉鍋內(nèi)，加入適量水份，以小火慢燉三小時(shí)。

　　「功效」補(bǔ)養(yǎng)肝腎，對(duì)腎虛遺精有效。

　　「禁忌」消化不良，食欲不振者勿服。

　　豬腰煲杜仲鍋

　　「原料」豬腰一個(gè)、杜仲三十克。

　　「做法」將原料放入燉鍋內(nèi)加水，煲湯食服。

　　「功效」肝腎不足、精氣虧虛的陽痿。

　　羊腎蓯蓉羹鍋

　　「原料」羊腎一個(gè)、肉蓯蓉三十克。

　　「做法」1.將羊腎去筋膜，中間切開成薄片。2.肉蓯蓉浸泡米酒一夜，切成薄片。3.將切成薄片的羊腎及肉蓯蓉同放入鍋中，加水文火煮湯，羊腎將熟時(shí)，加入調(diào)味料即可。

　　「功效」年紀(jì)較大或肝腎虛弱者的陽痿。

　　溫馨提示：必需注意--食補(bǔ)并不是吃得愈多愈好，特別是平時(shí)進(jìn)食會(huì)有口干舌燥、大便不順，甚至晚上睡不著覺現(xiàn)象者，最好偶一為之。除此以外，某些食補(bǔ)并不適合傷風(fēng)感冒時(shí)服用