用過(guò)的簡(jiǎn)單補(bǔ)氣血驗(yàn)方！

用過(guò)的簡(jiǎn)單補(bǔ)氣血驗(yàn)方！

　 這是一個(gè)農(nóng)村的大媽告訴我姐的，然后我姐又告訴我的，去年生了寶寶之后身體變得奇差，嚴(yán)重氣血不足還加脾腎陽(yáng)虛，每天整個(gè)人都是暈暈的，就是昏昏欲睡的那種，怕冷得要命，手臂和膝蓋冷痛，之前以為是產(chǎn)后風(fēng)濕，結(jié)果一個(gè)中醫(yī)說(shuō)我是氣血不足引起的，現(xiàn)在好多了。期間喝了中藥還做了針灸都不見(jiàn)效，前段時(shí)間照著這個(gè)方子吃了有十來(lái)天吧，居然好了很多很多，現(xiàn)在基本不怎么暈了，蹲地上幾分鐘起來(lái)也不會(huì)像以前一樣搖搖欲墜啦。

　　這方子就是，每天早上將一小塊紅糖放鍋里，加上一碗水的量，煮開(kāi)以后紅糖化了之后關(guān)火，然后把一個(gè)生雞蛋敲里面，趁著高溫馬上把蛋給敲進(jìn)去，（也可以事先把蛋打好到碗里攪均，等煮開(kāi)馬上倒下去）然后用筷子攪啊攪啊就好了。等不燙的時(shí)候就可以喝了。就給蛋花湯差不多，然后喝下去。要堅(jiān)持哦····

　　不會(huì)腥的，我沒(méi)喝之前也覺(jué)得會(huì)腥，我姐姐告訴我?guī)状挝也畔聸Q心喝的，其實(shí)還蠻好喝的，蛋花湯一樣，只不過(guò)是有點(diǎn)甜的。我已經(jīng)堅(jiān)持了有十來(lái)天了，真的效果不錯(cuò)哦，如果你氣血差也可以試試的，我姐姐快喝了一個(gè)月了，也不錯(cuò)的。

　　雞蛋最好是土雞蛋吧現(xiàn)在這些養(yǎng)植雞蛋不好??！

　　送一個(gè)補(bǔ)身體方法，燒上四兩開(kāi)水或粥，大概就一碗的量，在一個(gè)碗打上一個(gè)雞蛋放上鹽油，用筷子把雞蛋攪散，加些姜更好，不加也不會(huì)有腥味，開(kāi)水開(kāi)了或粥熟了后，馬上關(guān)火，馬上把開(kāi)水或粥打到放有雞蛋的碗里，迅速用筷子攪動(dòng)，這樣做出來(lái)的雞蛋粥或湯是熟的，好吃，很補(bǔ)身體！

　　注意：有體癬的不能用！

再送2個(gè)方出去，
①每天吃三五顆大棗和枸杞，補(bǔ)腎又補(bǔ)血，眼睛也會(huì)變得亮亮的。
②每天一碗銀耳湯，一段時(shí)間以后皮膚會(huì)變得很滑很潤(rùn)，有光澤哦，這也是我親自試驗(yàn)的哈，前兩年我就經(jīng)常喝偶爾加幾塊木瓜。