長(zhǎng)壽要穴—神闕穴

【長(zhǎng)壽要穴—神闕】

　　神闕在肚臍正中，就是我們說的肚臍眼兒。

我們說“神”是心靈的生命力，“闕”是君主所在城池的大門，所以神闕又有“命蒂”之稱，你看瓜蒂，連著瓜秧和瓜果，沒有了它還有瓜吃嗎？我們都知道，小孩兒在沒出生的時(shí)候就是靠著臍帶從母體里吸收營(yíng)養(yǎng)的。多么相似啊，這樣就能理解為什么神闕是我們身體的一大要穴了。首先臍是胎兒從母體吸收營(yíng)養(yǎng)的途徑，所以向內(nèi)連著人身的真氣真陽(yáng)，能大補(bǔ)陽(yáng)氣；另外，它有任、帶、沖三脈通過，聯(lián)系五臟六腑，所以如果各部氣血陰陽(yáng)發(fā)生異常變化，可以借刺激神闕穴來(lái)調(diào)整全身，達(dá)到“陰平陽(yáng)秘，精神乃治”的狀態(tài)。中醫(yī)認(rèn)為臍腹屬脾，所以本穴能治療脾陽(yáng)不振引起的消化不良，全身性的陽(yáng)氣不足，包括四肢發(fā)涼怕冷、男科婦科等多種生殖系統(tǒng)疾病。
 

　　神闕穴的保健方法：

每晚睡前空腹，將雙手搓熱，雙手左下右上疊放于肚臍，順時(shí)針揉轉(zhuǎn)(女子相反)，每次360下。