白發(fā)是缺什么？白頭發(fā)越來越多是什么原因？一文了解

     今天小編跟大家聊聊白頭發(fā)的問題，還記得發(fā)現(xiàn)第一根白頭發(fā)長出來時的反應嗎?雖說白發(fā)是智慧的象徵，但現(xiàn)代人生活壓力大,不少人年紀輕輕就已經(jīng)飽受少白頭之苦，每天照鏡子時總發(fā)現(xiàn)又多了好幾根白頭發(fā)，灰白的發(fā)色總給人“疲憊”的印象,外表看起來老了好幾歲,可是又擔心一直染頭發(fā)對身體不好，其實,人除了自然老化之外，生活習慣以及壓力等等因素也都會造成白發(fā)，而通過日常生活里的一些習慣能幫助預防少白頭的發(fā)生!這篇文章首先告訴你,我們的頭發(fā)顏色是怎么來的?為什么我們亞洲人是黑發(fā),而西方人是金發(fā)或褐色發(fā)?白發(fā)是缺什么？白頭發(fā)越來越多是什么原因，并且解答關于白頭發(fā)的種種疑惑,包含:老了頭發(fā)為什么會變白?還沒老為什么有少白頭?白頭發(fā)怎么辦,可以拔掉嗎?白頭發(fā)可能黑回來嗎?如何預防白頭發(fā)?

頭發(fā)的顏色是怎么來的?頭發(fā)為何是黑色的？
     我們的頭發(fā)顏色主要取決于黑色素細胞（Zhmf5閱讀提示：黑色素細胞不等同黑色素）,頭發(fā)里的黑色素可以抵擋紫外線的侵害，保護頭皮及頭發(fā)。一旦黑色素細胞不正常時,我們的頭發(fā)里的黑色素就慢慢褪去逐漸轉(zhuǎn)為一頭白發(fā)。也就是說頭發(fā)是否烏黑是受到黑色素的影響。根據(jù)黑色素而形成黑色或棕色的頭發(fā)。黑色素是由酪氨酸酶( Tyrosinase)和酪氨酸(Tyrosine)這兩種物質(zhì)結(jié)合生成黑色素。

為什么我們亞洲人是黑發(fā)而西方人是金發(fā)或褐色發(fā)？
黑色素素種類決定了我們看到的頭發(fā)顏色。黑發(fā)的毛囊,黑色素細胞會制造真黑色素( Eumelanin);西方人的金發(fā)則是只有一點點的真黑色素與角質(zhì)顏色搭在一起;至于紅褐發(fā)色,則是黑色素細胞制造的黑褐色素( Pheomelanin)導致。

長白頭發(fā)的原因,為什么老了頭發(fā)就會變白？
     硌氨酸酶合成黑色素的過程無法順利完成或酪氨酸酶生成過少等等,都會讓頭發(fā)無法保持烏黑。黑色素細胞在頭發(fā)的生長期制造黑色素,經(jīng)過數(shù)個生長周期后黑色素細胞開始老化，老化的黑色素細胞停止供應黑色素給角質(zhì)細胞長出來的頭發(fā)就會變成白色了。簡單來說，當毛囊內(nèi)的黑色素細胞老化,無法再產(chǎn)生黑色素，這時候就會出現(xiàn)白頭發(fā)了。

還沒老為什么有少白頭？
      一般而言，若在25歲以前就長白頭發(fā)，就可以認為是所謂的少年白根據(jù)目前研究資料顯示,少白頭的原因可能包含家族遺傳、肥胖、抽煙，其中家族遺傳與少白頭的相關度最高。

為什么有人說白頭發(fā)拔了會越長越多？
        因為當我們拔掉一根白頭發(fā),它的毛囊黑色素細胞還是因老化等原因而無法工作，既然如此，拔掉后新長出來的頭發(fā)一樣是白色至于拔一根白頭發(fā)后會越長越多嗎?當拔了這根白發(fā),只要旁邊的黑發(fā)毛囊沒有受到影響，就不會因為拔這根白發(fā)而長出兩根白發(fā)不過，要注意的是拔掉白頭發(fā)旳過程有可能會傷害到毛囊，一旦毛囊受損嚴重我們的頭發(fā)也會越來越不健康，甚至受損毛囊就長不出頭發(fā)，這種情況累積多了就會慢慢變成禿頭!除了年齡及遺傳外，運動少、壓力大、愛抽煙等不良生活習慣導致的血液循環(huán)不佳,會使得血液無法運送至頭皮的各個角落,黑色素細胞無法正常運作,白發(fā)也隨之竄出想要重回烏黑秀發(fā)，關鍵在于讓頭皮血液動起來!

        頭皮不僅是表面看到的一層皮膚，事實上頭皮的英文scalp是由皮膚skin、結(jié)締組織connective tissue、帽狀腱膜(aponeurosis、疏松性結(jié)締組織Loose areolarconnective tissue和骨膜Periosteum的5個英文字母首字縮寫而來,這5層統(tǒng)稱為頭皮，頭皮與頭發(fā)的生長、代謝、修復、營養(yǎng)供給等息息相關。了解了折成關系后你們想到 小編下面要說什么了嗎？當然是按摩啊，血液循環(huán)不暢我們就按摩，頭皮血液循環(huán)不暢我們當然按摩頭皮呀，下面我們一起來了解頭皮按摩的方法

        首先手指放在頭皮上,以不會感到疼痛的力道按壓整個頭皮移動頭皮，循環(huán)幾遍后同樣的手法將雙手放在頭皮上，輕捏頭皮,以不會感到疼痛的力道前后移動頭皮。移動困難的地方代表血液循環(huán)不良,可重點加強按摩刺激百會穴。從兩耳到頭頂畫一條線，再從兩眉中央往頭頂畫一條線,兩條線的交接點就是百會穴。中醫(yī)認為此為全身之氣匯流之處,為萬能穴位。Zhmf5溫馨提示：按壓百會穴能調(diào)整自律神經(jīng)，緩和緊張，并促進血液循環(huán)。建議按摩頭皮整體時,還可以用中指刺激百會穴,改善氣血循環(huán)。