月子病是怎么原因引起的 引起月子病的五種原因

　　坐月子對于產后媽媽來說是最重要的，月子坐得好，以后身體也會健康;月子做不好，就會留下月子病，以后就得忍受病痛的折磨。那么月子里怎么樣會導致留下月子病呢?下面跟著小編一起去看看引起月子病的五種原因吧。

引起月子病的五種原因

　　1、過度悲傷

　　因過度悲傷憂慮、迎風哭泣、情緒憂郁，容易引起肝氣郁結，導致氣血不暢，氣血受滯容易失去營養(yǎng)，不慎風邪可以侵入，此月子病的臨床反應癥狀是：怕冷，怕風，雙目失明、視物不清(散光)眼睛及眼眶疼痛、偏頭痛、精神恍惚、憂郁癥。活動關節(jié)疼痛之外還伴有麻木，抽搐，脹痛等因素。

　　2、感受風寒

　　產婦因分娩而虛弱的身體受到風寒，寒氣從下腹部開始擴散至全身。孕婦分娩過程中，消耗大量體力，產道出血，肌表、筋骨開放，造成體內血脈、經絡虛弱，分娩后如果保健不到位，外邪則乘虛侵入肌肉、關節(jié)等處，隨著產后恢復，肌表、筋骨關閉，將風濕寒邪包裹于體內，產后風濕病遂告形成。

　　3、產后失血過多

　　因產后失血過多導致的貧血，宮內淤血，造成體虛，頭暈，腹痛，腰痛等月子病。

　　4、在月子里就行房事

　　婦女在月子里禁行房事，過多房事傷陰、傷精，陰精兩虧導致筋骨空虛，風邪可乘虛侵入，它的主要臨床癥狀：除了怕冷怕風，關節(jié)疼痛外，主要是渾身沉重，無力，腰酸困疼痛，不耐疲勞，部分病人伴有風濕很類風濕癥狀。

　　5，關節(jié)過度活動

　　分娩前產婦盡管沒有過度活動關節(jié)，但產后，如關節(jié)內滑膜囊的滑液蜂蜜不良，稍微勞累就會出現手腕發(fā)麻之類的癥狀。這是由于產后血液損失過多，或者營養(yǎng)不足、血液循環(huán)不暢引起的。

坐月子注意事項

　　月子病的成因有很多，但是一般來說多是因為感染風寒、過度勞累、情緒的起伏這些因素所致，所以在這些方面尤其要注意。

　　1.產婦在坐月子期間，不能睡過于軟的床，太軟的床對關節(jié)不利。

　　2.產后一個月以內，醫(yī)生肯定是叮囑禁止行房的，一般來說，生產三個月以后才能夠同房，過早同房對于女性的傷害很大，不僅會留下病根，嚴重會有生命危險。

　　3.產婦在坐月子期間，不要過早抱孩子。久站、久坐都不好，需要臥床休息，過度勞累也會落下病根。

　　4.產婦過早從事家務勞動，或是長時間抱著孩子走動，都會傷到筋骨，造成手臂的酸脹，或是關節(jié)炎癥，腿部受到重壓也會留下不適癥狀，時常酸麻，靜脈曲張，關節(jié)磨損嚴重等等。

　　5.產婦在坐月子期間最好不要長時間觀看電視或書籍，也不能受到強光的刺激。長時間用眼會使眼部疲勞，留下視物不清、容易流淚、眼睛酸脹的毛病。

　　6.產婦在坐月子期間要注意不要吹風，夏天特別熱的時候可以呆在空調房內，但是不要直對著風?？梢赃M行開窗通風，呼吸新鮮空氣，同樣也不能讓風吹到，保證流通就可以了。

　　7.飲食方面也要注意，坐月子的時候，不能過于饑餓，也不能吃撐，過猶不及，只要保持適量就可以了，最好是少食多餐。

　　8.有些產婦易得產后抑郁癥，這些情緒會對身體產生很大傷害，怒易傷肝、悲易傷肺。

　　9.產后的衛(wèi)生也是不得不注意的，產后一天就可以下床走動了。在保暖的條件下，進行沖澡，如果身體不適，就讓家人進行擦拭身體，注意洗澡以后不要受到風寒，洗澡以后盡快到床上蓋好被子。

　　通過以上的推薦相信不少女性對引起月子病的五種原因有了一些了解了，做月子對女性來說也是非常重要，月子做好女性們就會遠離在中年日子不受月子病的折磨，所以大家在月子里要做好月子或者照顧好坐月子的那個人。小編在上文也說了一些月子里的注意事項，大家可以參考一下，希望能幫到大家。