什么習(xí)慣導(dǎo)致長黑眼圈 有效去除黑眼圈的4種方法

　　現(xiàn)在很多人都有黑眼圈，只是程度不一樣，有一些人的黑眼圈是輕微而已，有一些人的黑眼圈則是嚴(yán)重，簡(jiǎn)直嚴(yán)重影響形象。那么怎么習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致長有黑眼圈呢?小編給大家介紹導(dǎo)致長有黑眼圈的4種習(xí)慣，一起來了解一下吧。

什么習(xí)慣導(dǎo)致長黑眼圈

　　1、化妝品殘留

　　不熬夜不一定不長黑眼圈，但熬夜就一定會(huì)長!平常喜歡化妝的女生眼影，眼線以及睫毛都少不了。所以卸妝一定要干凈，否則眼周殘留的化妝品，會(huì)使某些深色素的化妝品微粒滲透到眼皮內(nèi)，從而形成黑眼圈。

　　2、眼周皮膚薄

　　有些女生的眼周皮膚比較薄且很脆弱，那么在洗臉時(shí)要注意別太用力哦。在洗臉后最好別用毛巾擦臉，會(huì)導(dǎo)致皮膚變薄，只需把臉上的水分印掉或用紙巾輕輕吸掉即可。眼周肌膚薄如果洗臉方式不恰當(dāng)，很容易導(dǎo)致黑眼圈，所以無論是洗臉還是卸妝的時(shí)候，都要控制好力度。

　　3、 肝病

　　肝臟不好的人臉色也不好，也很容易有黑眼圈。平常情緒受到巨大波動(dòng)，工作壓力過大也會(huì)傷肝。當(dāng)血液流暢不順，循環(huán)減慢以及黑色素沉淀在眼周皮膚時(shí)，就會(huì)形成黑眼圈。所以，肝不好的朋友一定要好好調(diào)理一下，不僅僅是為了去黑眼圈，也為了自己的身體健康著想哦!

　　4、月經(jīng)不調(diào)

　　除了外在因素以外，內(nèi)在因素也很有可能會(huì)導(dǎo)致黑眼圈。現(xiàn)在很多女性都有著月經(jīng)不調(diào)這個(gè)問題，如果你的眼部長期都有黑眼圈并且你不熬夜，那很有可能是因?yàn)榻?jīng)期不調(diào)或痛經(jīng)導(dǎo)致的了。想要緩解這個(gè)問題，首先要把經(jīng)期調(diào)理好哦!月經(jīng)不調(diào)的女性切記少吃冰冷食物!

有效去除黑眼圈的4種方法

　　1、蘋果片去黑眼圈

　　蘋果大家都知道，在日常生活中也經(jīng)常吃，蘋果當(dāng)中含有大量的維生素以及果膠，人們食用之后對(duì)身體很好。蘋果中的果膠也可以用來去除眼睛上的黑眼圈，將蘋果切成薄薄的一片，然后敷在雙眼上，約15分鐘左右，最好每天早晚各敷一次，堅(jiān)持幾天，就能看到很明顯的效果。

　　2、喝綠茶

　　經(jīng)常使用電腦的人可飲用綠茶，有助于消除因電腦輻射引起的黑眼圈。因?yàn)樗袧饪s多酚，能補(bǔ)充特異性植物營養(yǎng)素，可以抑制自由基對(duì)皮膚支持纖維造成的破壞，安定睡眠質(zhì)量，讓人覺得沒有疲勞感，從而有效緩解黑眼圈的產(chǎn)生。

　　3、定期按摩

　　黑眼圈也可以由血液不流暢誘發(fā)，時(shí)不時(shí)按摩眼部可以促進(jìn)局部血液循環(huán)。方法是把眼部營養(yǎng)霜或按摩霜涂抹在眼周肌膚上，然后用無名指輕輕按壓眼周穴位，每個(gè)穴位按壓3-5秒，最后用指尖輕彈眼周3-5圈。

　　4、多吃維生素A、E含量高的食物

　　現(xiàn)在很多人晚上睡覺都非常晚，長時(shí)間這樣下去身體會(huì)由于自己睡眠時(shí)間嚴(yán)重不足，而引發(fā)一些疾病的出現(xiàn)，也會(huì)使眼睛周圍出現(xiàn)黑眼圈。針對(duì)這種因素引起的黑眼圈，人們可以多吃一些含有維生素A和維生素E高的食物，如：蛋黃，豆類，胡蘿卜，豬肝等，另外，長時(shí)間使用電子產(chǎn)品也比較容易產(chǎn)生黑眼圈，人們可以通過喝綠茶來減少黑眼圈的產(chǎn)生。

　　黑眼圈很影響一個(gè)人的外在形象，而且特別難消除，上面給大家介紹4種可以有效祛除黑眼圈的方法，大家可以參考一下，感興趣的朋友也可以試試。長期熬夜也會(huì)導(dǎo)致黑眼圈出現(xiàn)，所以大家不要熬夜哦，因?yàn)楹谘廴﹂L得容易，消得難。