氣血不足的癥狀表現(xiàn)有哪些 出現(xiàn)這7大癥狀注意氣血不足

　　氣血不足對我們身體的影響還是比較大的，特別是造成體質(zhì)虛弱、耳鳴頭暈、疲倦無力、心悸氣短等影響，嚴重的話還可能有疼痛。那么氣血不足的癥狀表現(xiàn)有哪些呢?出現(xiàn)這7大癥狀要注意氣血不足。

氣血不足的癥狀表現(xiàn)

　　1、容易頭暈

　　氣血不足的女人，身體比較虛弱，久蹲之后很容易頭暈。尤其是月經(jīng)量大的女人們，每個月要流失很多的經(jīng)血，會帶走人體很多的血液。時間長了身體沒有足夠的氣血滋養(yǎng)，就很容易出現(xiàn)頭暈的問題。

　　2、頭發(fā)枯黃、開叉

　　如果頭發(fā)常年枯黃、開叉，而且開叉剪了沒多久又長，還容易掉發(fā)，這就說明體內(nèi)氣血不足了，要及時補氣養(yǎng)血，頭發(fā)才能健康。

　　3、眼睛干澀

　　祖國醫(yī)學認為“肝開竅于目”，加上肝臟是藏血的器官，如果人體氣血不足，則意味著肝血也不足。如此一來，將會影響肝功能。一旦肝臟受損了，就沒有足夠的肝血滋養(yǎng)眼睛，導致眼睛越來越干澀。時間長了之后，不僅眼睛看起來無神，而且還會導致眼白發(fā)黃，甚至出現(xiàn)嚴重的黑眼圈。

　　4、牙齦出血

　　早上刷牙總是牙齦出血，如果不是患上了牙周炎等口腔疾病，那就是氣血運行不暢，氣血不足了。

　　5、面色蒼白

　　女人如果存在氣血不足的情況，面色就會顯得十分蒼白，看起來沒有一點光澤，而且皮膚沒有一點彈性。有很多人甚至看起來一點精神氣都沒有，就好像幾天沒吃飯一樣，整個人軟綿綿的。還有一些女人，臉上開始長出了不少斑點，嚴重降低了她們的顏值。

　　6、皮膚粗糙、暗淡、易長斑

　　一個人的氣色好不好是可以直接從面部皮膚上看出來的，氣血足的人皮膚健康有光澤，而氣血不足的人，則是皮膚粗糙、非常暗淡，甚至還經(jīng)常長斑，我們說的肝氣郁結容易長斑就是這個道理。

　　7、頭發(fā)枯黃、開叉

　　如果頭發(fā)常年枯黃、開叉，而且開叉剪了沒多久又長，還容易掉發(fā)，這就說明體內(nèi)氣血不足了，要及時補氣養(yǎng)血，頭發(fā)才能健康。

　　以上就是小編介紹給大家的氣血不足的7大癥狀表現(xiàn)了，大家可以看一下，了解氣血不足的癥狀表現(xiàn)，我們才能更好的預防身體氣血不足。如果身體已經(jīng)出現(xiàn)了氣血不足，一定要及時調(diào)理，避免造成不適。今天的內(nèi)容就分享到這里了，希望對大家有所幫助。