失戀要怎么走出來？看看蘇格拉底與失戀者的對(duì)話

  想必失戀是每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷的事情，但是當(dāng)你用盡全部力氣、花光所有精力談了一段戀愛，最后卻失落而歸，是很難接受的一件事，有些人太重感情，失戀就會(huì)很難走出來。

  這讓我想起了我大學(xué)時(shí)候，有一門課程叫《大學(xué)生心理健康教育》，期末考試的時(shí)候考了這樣一道題：詳細(xì)閱讀這篇短文的對(duì)話內(nèi)容，并判斷出失戀者有什么不合理信念。

  這篇短文叫《蘇格拉底與失戀者的對(duì)話》，出自于《對(duì)話錄》。

  內(nèi)容如下：

  蘇格拉底：孩子，為什么悲傷？

  失戀者：我失戀了

  蘇格拉底：哦，這很正常。如果失戀了沒有悲傷，戀愛大概也就沒有什么味道了?？墒?，年輕人，我怎么發(fā)現(xiàn)你對(duì)失戀的投入甚至比你對(duì)戀愛的投入還要傾心呢？

  失戀者：到手的葡萄給丟了，這份遺憾，這份失落，您非個(gè)中人，怎知其中的酸楚啊。

  蘇格拉底：丟了就丟了，何不繼續(xù)向前走去，鮮美的葡萄還有很多。

  失戀者：等待，我要等到海枯石爛，直到她回心轉(zhuǎn)意向我走來。

  蘇格拉底：但這一天也許永遠(yuǎn)不會(huì)到來。

  失戀者：那我就用自殺來表示我的誠心。

  蘇格拉底：如果這樣，你不但失去了你的戀人，同時(shí)還失去了你自己，你會(huì)蒙受雙倍的損失。

  失戀者：踩上她一腳如何，我得不到的別人也別想得到。

  蘇格拉底：可這只能使你離她更遠(yuǎn)，而你本來是想與他接近的。

  失戀者：您說我該怎么辦？我真的很愛她。

  蘇格拉底：真的很愛她？那你當(dāng)然希望你所愛的人幸福？

  失戀者：那是自然。

  蘇格拉底：如果她認(rèn)為離開你是一種幸福呢？

  失戀者：不會(huì)的！她曾經(jīng)跟我說，只有跟我在一起的時(shí)候，她才感到幸福！

  蘇格拉底：那是曾經(jīng)，是過去，可她現(xiàn)在并不這么認(rèn)為。

  失戀者：這就是說，她一直在騙我？

  蘇格拉底：不，她一直對(duì)你很忠誠的了。當(dāng)她愛你的時(shí)候，她和你在一起，現(xiàn)在她不愛你，她就離去了，世界上再也沒有比這更大的忠誠。如果她不再愛你，卻要裝著對(duì)你很有感情，甚至跟你結(jié)婚、生子，那才是真正的欺騙呢。

  失戀者：可是，她現(xiàn)在不愛我了，我卻還苦苦地愛著她，這是多么不公平啊！

  蘇格拉底：的確不公平，我是說你對(duì)所愛的那個(gè)人不公平。本來，愛她是你的權(quán)利，但愛不愛你則是她的權(quán)利，而你想在自己行使權(quán)利的時(shí)候剝奪別人行使權(quán)利的自由，這是何等的不公平！

  失戀者：依您的說法，這一切倒成了我的錯(cuò)？

  蘇格拉底：是的，從一開始你就犯錯(cuò)。如果你能給她帶來幸福，她是不會(huì)從你的生活中離開的，要知道，沒有人會(huì)逃避幸福。

  失戀者：可她連機(jī)會(huì)都不給我，您說可惡不可惡？

  蘇格拉底：當(dāng)然可惡。好在你現(xiàn)在已經(jīng)擺脫了這個(gè)可惡的人，你應(yīng)該感到高興，孩子。

  失戀者：高興？怎么可能呢，不過怎么說，我是被人給拋棄了這總是叫人感到自卑的。

  蘇格拉底：不，被拋棄的并不是就不是最好的。

  失戀者：為什么？

  蘇格拉底：有一次，我在商店看中了一套昂貴的西裝禮服，營業(yè)員問我要不要，你猜我怎么說？我說這西服質(zhì)量也太差勁了，不要。其實(shí)是因?yàn)槲铱诖餂]有錢，年輕人，也許你就是這件西服。

  失戀者：您可真會(huì)安慰人，可惜您還是不能把我從失戀的痛苦引出。

  蘇格拉底：時(shí)間會(huì)撫平你心靈的創(chuàng)傷，時(shí)間是人最偉大的導(dǎo)師。我見過太多的人被失戀折磨的死去活來，是時(shí)間幫助他們撫平了內(nèi)心的創(chuàng)傷。

  失戀者：但愿我也有這一天，可我第一步應(yīng)該從哪里做起呢？

  蘇格拉底：去感謝那個(gè)拋棄你的人，為她祝福。

  失戀者：為什么？

  蘇格拉底：因?yàn)樗o了你忠誠，給了你尋找幸福的新的機(jī)會(huì)。

  看到這里，你懂了嗎？

  其實(shí)世界上很多事情，都是源自于自己看待事物的心態(tài)如何。這篇短文中的失戀者其實(shí)心理是存在不合理理念的：覺得任何事物都應(yīng)該朝自己的意愿發(fā)展，對(duì)不好的人應(yīng)該給予懲罰，情緒由外界控制，這些都屬于不合理理念。

  每個(gè)人在戀愛中或多或少都會(huì)經(jīng)歷這個(gè)階段，沒有人的人生是一帆風(fēng)順的，這比起你自己的人生，只是微乎其微的一件小事。你在以后的人生里可能還會(huì)遇到很多非常優(yōu)秀的人，如果你自身不夠優(yōu)秀，又怎么能去媲美呢？