5個缺乏安全感的表現

　　現在，很多人都非常缺乏安全感，那你知道缺乏安全感的表現有哪些嗎?接下來小編整理了以下5點表現，我們一起看看，希望對你有啟發(fā)。

　　1、表面堅韌，內心是玻璃心的。

　　女人越看上去堅強，其實內心就越脆弱。也許在別人眼中的你，活潑開朗，一副大大咧咧的樣子，但只有你自己知道，其實你是一個孤獨、內向、消極能量爆棚的人。強加的偽裝，就是為了保護自己，不想在人群中顯得那么格格不入，不想讓別人知道自己孤單無助?？是笥腥死斫猓瑓s又害怕了解，于是不斷的糾纏和自拔。

　　2、積極主動，喜歡試探對方。

　　女性缺乏安全感，在一段感情中，多是敏感多疑，陰晴不定，還喜歡試探和嘴硬。往往由于內心的恐懼，不確定對方是否在自己的意念中，會尋找各種考驗，反復試探對方的真心。懂得擁抱，卻不愿說，偏偏裝著要走，想要對方挽留自己。明知故犯要表白，卻總是責備對方的付出不夠，一開口便成了發(fā)泄。嘴巴迫使愛你的人離開，心中卻盼望他能回來，在反反復復的糾纏中，讓自己精疲力盡，也讓對方互相傷害。

　　3、自卑，關心別人的眼光。

　　缺乏安全感的表現之一是沒有自信，很在乎別人的看法，總是活在別人的眼中。他們對自己要求很高，一言一行都很謹慎，很會察言觀色，生怕惹到別人不高興，但最后往往還是自己。每天活得很累，獨自消化不好的心情，眼淚往心里流。盡管老是對自己說，不要去管別人的意見，但真正做的時候，卻又惶恐不安，糾結不斷。

　　4、有過食的傾向。

　　往往由于有壓力，以暴食等過激的方式，來填補自己內心的空虛。有的時候明明不餓，卻是瘋狂的想要吃一些高熱量的食物，吃起來很開心，但吃完之后就很煩躁?；蛘咂綍r飲食不多，突然暴飲暴食，從食物中找到一條宣泄途徑，得到滿足。盡管壓力暫時性釋放，但伴隨著更大的焦慮，害怕肥胖、自責，接著又繼續(xù)過度飲食，陷入惡性循環(huán)。

　　5、怕失去，怕擁有。

　　人們說，人們越不安全，要求就越難開口。明心欲念，卻戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，觸手即回，總覺得自己不值得愛，不值得輕視。由于怕被拒絕，所以總是先拒絕別人，裝作不在乎，覺得得到了再失去，不如永遠一無所有。害怕依賴一個人后，對方會離開，所以會拼命克制，壓抑感情。