常食橘皮治哮喘確有療效

我患有支氣管炎、肺氣腫（輕度）病。一次偶然機(jī)會，聽朋友介紹常食橘皮可治支氣管炎、哮喘等病，用后確有療效。

制作過程：取新鮮橘皮（干陳的亦可）洗凈，用清水浸漂1天左右，或用沸水浸泡半小時(shí)，隨后用手劑干黃色的苦水，再以冷開水洗滌擠干，直到?jīng)]有苦澀味，然后切成細(xì)絲、加入少許食鹽拌勻（如適當(dāng)加入鮮姜絲更好），裝入罐或瓶中捺實(shí)蓋緊，腌制2天后即可食用。

冬令時(shí)節(jié)，咳嗽、哮喘的朋友不妨一試，但要持之以恒。

薦方人：楊效勤