10種止咳小妙招，喉嚨癢快速止咳的方法

　　生活中，咳嗽是十分常見(jiàn)的上呼吸道疾病，常常伴有痰多、頭痛、咽痛、喉嚨干癢等癥狀?？人云鋵?shí)是身體的自我保護(hù)，但放任不管也是不行的，久而久之會(huì)導(dǎo)致患上其它更嚴(yán)重的疾病。那么，咳嗽喉嚨癢有什么方法能快速止咳呢?今天就給大家分享10種快速止咳小妙招，一起來(lái)了解下吧。

止咳小妙招

　　1、生姜止咳

　　功效：生姜不僅能散寒生熱，治療風(fēng)寒感冒，對(duì)于咽癢咳嗽和持續(xù)性久咳也同樣有很好的療效。

　　用法：用法很簡(jiǎn)單，只需要把生姜去皮切片，喉嚨癢的時(shí)候就含一片，光含著止不住的話就干嚼，這樣咳嗽一定能止住。這樣雖說(shuō)是治標(biāo)不治本，但是基本能達(dá)到立刻止咳的效果。像久咳的人群的話，可以睡前吃一片，能保證晚上不咳嗽睡得好。生姜還是偏刺激性食物，所以一天不能吃多，兩三片就足夠。

　　2、大蒜止咳

　　功效：大蒜本身具有消毒、殺菌的作用，而且入脾、肺經(jīng)，所以對(duì)于咽癢咳嗽有很好的抑制作用，用來(lái)止咳見(jiàn)效也很快。

　　用法：大蒜止咳的做法很多，最簡(jiǎn)單的一種就是直接生大蒜放嘴里含著，然后細(xì)嚼慢咽，咽癢咳嗽立刻緩解。還有用大蒜直接泡水喝，加冰糖煮水喝，都有很好的快速止咳的效果。一般早晚一次，兩三天就能見(jiàn)效。還有比較復(fù)雜的做法就是把蒜片輕微烤熟，烤到焦脆的狀態(tài)，然后碾碎，然后之后就可以像泡茶粉一樣，每次取一湯匙，加少許紅糖泡水喝，連喝兩三天，咳嗽就好了。

 

　　3、醋止咳

　　功效：醋在中醫(yī)里面認(rèn)為，屬性味酸、甘，有解毒、化瘀、消腫的功效。在古籍里對(duì)于醋能止咳有過(guò)記載，當(dāng)中就提到了醋有很好的緩解咽癢的功效。無(wú)論是傷風(fēng)感冒、還是咽炎引起的咽癢咳嗽，都有很好的效果。

　　用法：把醋燒開(kāi)，然后放涼備用，每次咳嗽的時(shí)候喝一湯匙，慢慢咽下去，一天幾次咽癢咳嗽就有很大的緩解了。但是如果有風(fēng)濕骨病、關(guān)節(jié)不利的人群就不適合喝了，另外醋畢竟是酸性的，所以咳嗽好了之后就不要再繼續(xù)喝了，以免對(duì)牙齒牙釉質(zhì)有所損傷。

　　4、蘿卜水止咳

　　功效：白蘿卜潤(rùn)肺止咳，是比較溫和有效的止咳方法，無(wú)論是男女老少，都能用。不僅對(duì)嬰幼兒咳嗽有很好療效，而且白蘿卜水對(duì)治療夜間咳嗽的效果特別顯著

　　用法：白蘿卜切片放入鍋中，加水煮熟，最后蘿卜可以撈出不要，光喝水就夠了。一般情況下一天一次就行，如果咳嗽癥狀比較嚴(yán)重、持續(xù)性咳嗽，那就連續(xù)多喝幾天。覺(jué)得口感不適的還可以在其中加入少許蜂蜜，蜂蜜性涼，也正好可以清肺熱?；蛘哌€可以直接把蜂蜜和生蘿卜片混合，密封放置兩小時(shí)，讓蘿卜自然腌制出水分，然后把這天然的蜂蜜蘿卜水加溫水喝就可以。

　　5、風(fēng)油精止咳

　　功效：風(fēng)油精大家熟知的就是醒神、止癢、驅(qū)蟲、防暑的這些作業(yè)，但是本身風(fēng)油精還能有止咳平喘的功效。

　　用法：擦風(fēng)油精有止咳平喘的作用，而且見(jiàn)效快。在咳嗽氣喘的時(shí)候，可以用風(fēng)油精在脖頸兩邊擦一下，咳嗽能立刻止住，而且痰喘的癥狀也能有很大的減輕。還有一種說(shuō)法是風(fēng)油精直接喝能有立刻止咳的效果，但是這種做法可能比較刺激，大眾可能不太能接受。

　　6、鮮梨貝母止咳偏方

　　做法：鮮梨500克，貝母末6克，白糖30克。將梨去皮剖開(kāi)，去核，把貝母末及白糖填入，合起放在碗內(nèi)蒸熟。早晚分食。

　　適用：清熱化痰，散結(jié)解表。用治咳嗽或肺癰，癥見(jiàn)胸痛，寒戰(zhàn)，咳嗽，發(fā)熱，口干， 咽燥，痰黃腥臭或膿血痰等。

　　7、按摩咳喘穴

　　功效：咳喘穴的位置在食指根部，靠近中指那一側(cè)的位置，按摩咳喘穴能立刻止咳。

　　做法：最好是按摩左手的咳喘穴，小孩用手指按摩穴位就可以，力度可以輕一些。大人的話要稍微加重一點(diǎn)力度，可以選擇用筆頭、棉簽或者筷子來(lái)按摩，按到穴位出現(xiàn)有酸脹感。一般是先按住不動(dòng)保持五分鐘，然后一松一按，三分鐘后再按住。咳嗽繼續(xù)的話就再重復(fù)上述動(dòng)作。

　　8、按摩少商穴

　　功效：少商穴也是一個(gè)止咳的特效穴，位置就在大拇指外側(cè)靠近指甲蓋下端的那個(gè)地方。

　　做法：可以用另一只手的大拇指或者棉簽、牙簽的不尖銳的那頭進(jìn)行按摩，持續(xù)一分鐘咳嗽就基本上能止住了，是特別有效的。這個(gè)少商穴除了按摩之外，其實(shí)還有一個(gè)刺血療法，就是在少商穴放血，因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為咳嗽就是肺熱，放血把肺熱通過(guò)氣血引出去，就能止住咳嗽。這個(gè)方法還是建議專業(yè)人士操作。

　　9、嘗試鹽水

　　特別是在感冒或流感原因的咳嗽下，鹽水是你最好的選擇。無(wú)論是用鹽水漱口還是使用生理鹽水噴鼻劑都可以幫助殺死導(dǎo)致咳嗽的鼻后滴漏的病毒或細(xì)菌，同時(shí)通過(guò)沖洗喉嚨中的粘液來(lái)緩解癥狀。

　　10、食療

　　很多人晚上咳嗽，影響睡眠，第二天起床沒(méi)有精神。取芝麻15克，冰糖15克，拌在一起，用熱水沖開(kāi)飲用，能起到快速的止咳作用。有些人只是單純的咳嗽、痰多，并沒(méi)有發(fā)燒的癥狀，針對(duì)這一現(xiàn)象，可以食用豆腐糖。針對(duì)肺部虛弱、久咳不止這一現(xiàn)象，可以食用冰糖燕窩粥。

　　今天的止咳小妙招就跟大家分享到這里了。另外，咳嗽的朋友應(yīng)該多注意保暖避免著涼，不要咳嗽還沒(méi)好又患上了感冒，還有最好清淡飲食不要吃油膩辛辣刺激性食物，多喝溫水，注意休息，可以吃止咳的藥物，必要時(shí)可以做霧化治療，效果較好，如果癥狀持續(xù)得不到緩解，應(yīng)考慮是其它疾病引起的咳嗽需多加注意盡快就醫(yī)。