有效治感冒的8個(gè)小偏方

　　感冒是日常生活中比較常見的疾病，特別是天氣變化時(shí)最容易感冒，感冒患者通常會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱，頭暈，頭痛，咽喉腫痛以及鼻塞的癥狀，讓患者感覺到十分的不適，也給工作帶來非常影響。其實(shí)民間有不少偏方對(duì)于治感冒有著不錯(cuò)的效果。今天給大家介紹有效治感冒的8個(gè)小偏方，一起去了解下吧。

有效治感冒的8個(gè)小偏方

　　一、生姜蔥白飲

　　生姜10克，蔥白15克，白蘿卜150克，紅糖20克。水煎服，服后微出汗，既可明顯減輕癥狀。解表散寒、溫中化痰。主治感冒畏寒、咳嗽痰多。

　　二、紫蘇陳皮湯

　　準(zhǔn)備紫蘇葉5克，陳皮、香附各4克，炙甘草2.5克，荊芥秦究、防風(fēng)、蔓荊子各3克，川芎1.5克，生姜三片?？砂l(fā)汗解表。此方主要治療四時(shí)感冒，頭痛項(xiàng)強(qiáng)、鼻塞流涕、身體疼痛、發(fā)熱惡寒或惡風(fēng)、無桿舌苔薄白、脈浮等癥。

　　三、桑葉菊花茶

　　桑葉、菊花各5克，薄荷3克，苦竹葉、白茅根各30克。所有材料洗凈，同放入茶壺內(nèi)，用沸水泡10分鐘即可。代茶隨時(shí)飲用。桑葉味甘、性寒。本方疏散風(fēng)熱，可辛涼解表，適用于風(fēng)熱感冒。

　　四、板藍(lán)鮮蘆根

　　板藍(lán)根、鮮蘆根各30克，葛根15克，生甘草5克，鮮姜數(shù)片，加水1000毫升，煮沸20分鐘左右，熱飲，每日分2次服用。適用于流感高燒、咳嗽。

　　五、蘿卜汁

　　蘿卜中的蘿卜素對(duì)預(yù)防、治療感冒有獨(dú)特作用。具體做法是把甜脆多汁的蘿卜切碎，壓出半茶杯汁，再把生姜搗碎，榨出少量姜汁，加入蘿卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌勻后沖入開水當(dāng)飲料喝，每日三次，連服兩天，可以清熱、解毒、祛寒，防治感冒。

　　六、生姜蘿卜湯

　　取5片生姜、適量白蘿卜片、少許紅糖一同煎湯飲服，服后即睡，可治感冒引起的頭痛。

　　七、生姜梨子汁

　　大家準(zhǔn)備適量的生姜和梨，然后切成薄片，加水煎湯，可緩解風(fēng)寒感冒引起的咳嗽，打噴嚏等癥狀。

　　八、生姜桔皮水

　　大家在感冒的時(shí)候，可以切幾片姜，然后準(zhǔn)備一把桔子皮，將生姜和桔子皮一起放到水中熬煮，加入適量的糖，可有效緩解感冒咳嗽癥狀。

如何預(yù)防感冒發(fā)生

　　一、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，避免熬夜，提高自身的抵抗力，這有助于預(yù)防感冒的發(fā)生。

　　二、需要注意手衛(wèi)生，通過注意勤洗手，有助于預(yù)防感冒，通過接觸傳播的方式進(jìn)行傳染，也有助于預(yù)防感冒的發(fā)生。

　　三、還需要避免與感冒的患者進(jìn)行接觸，尤其是對(duì)于免疫力低下的人群，比如老年人、兒童、孕婦以及有心肺基礎(chǔ)疾病的人群，這些免疫力低下的人群，需要盡量避免與感冒的患者進(jìn)行近距離的接觸，以免導(dǎo)致感冒傳染給這些人群。

　　以上就是我今天為大家介紹治療感冒的8個(gè)偏方，希望這些偏方能對(duì)正在感冒的患者有一些幫助，在平時(shí)可以多吃一些富含維生素豐富的水果，有利于提高免疫力，最后祝早日康復(fù)。