止咳偏方真能緩解咳嗽癥狀么？如何通過(guò)飲食調(diào)理？

咳嗽是我們?nèi)粘Ｉ钪幸环N常見(jiàn)的疾病，咳嗽從醫(yī)學(xué)角度上講，只能是一種癥狀，是身體某些方面出現(xiàn)了疾病所表現(xiàn)出來(lái)的一種癥狀，那引起咳嗽的疾病都有哪些呢？比如說(shuō)常見(jiàn)的感冒了，著涼了，肺炎了，支氣管炎了，等等這些都可能會(huì)引起咳嗽。

引起咳嗽的疾病有很多種，因此，咳嗽這種癥狀一定要對(duì)癥下藥，只有治好了身體的疾病才能緩解身體的這些癥狀。

大家在網(wǎng)上應(yīng)該也看到了很多種不同的止咳偏方，其實(shí)每一個(gè)食用型的偏方都是有一定療效的，只能說(shuō)針對(duì)的癥狀都不同了，當(dāng)然了無(wú)論是哪一種咳嗽，都是人的身體發(fā)出的警告，有一些小的毛病可能咳嗽幾天就自愈了，但是有的毛病若是不治療的話，引發(fā)大的疾病可能就得不償失了。

1、最簡(jiǎn)單有效的方式是止咳化痰

有的人咳嗽都會(huì)好長(zhǎng)時(shí)間好不了，其實(shí)有時(shí)候這個(gè)癥狀主要跟個(gè)人的身體免疫力也有關(guān)系的，比如有的人免疫力比較好，一般的小感冒一段時(shí)間就好了，好了之后咳嗽癥狀也隨之就好了，但是有的人免疫力比較底下，感冒病程好了之后，咳嗽的癥狀一時(shí)也無(wú)法緩解。

一般這種情況下，都會(huì)服用一段時(shí)間的止咳化痰之類的藥物，但是大家都知道，藥物吃多了，對(duì)身體肯定是有一定的影響的，當(dāng)然了，大病該的藥物肯定是要吃的，但是有一些普通的咳嗽類的，可以通過(guò)一些食療來(lái)治療，也能起到很好的緩解作用。

2、止咳偏方通過(guò)食物止咳

大家普片比較了解的食物治療咳嗽的就是冰糖燉雪梨里，這個(gè)可以說(shuō)是止咳偏方里最為常見(jiàn)的一種了，冰糖燉雪梨的確是有能起到止咳的效果，但是可能很多人并不清楚冰糖燉雪梨該如何燉，才能最有效的起到止咳的效果。

止咳偏方，之所以是偏方，那么肯定是有一定療效的，比如常見(jiàn)的冰糖燉雪梨，肯定不是一鍋燉的，基本有兩種燉的方式，當(dāng)然了具體哪種方便還是要看個(gè)人生活條件，或者說(shuō)個(gè)人使用習(xí)慣吧，下面給大家簡(jiǎn)單的介紹下。

第一種比較簡(jiǎn)單，就是把例切小塊，然后搗碎，可以使用機(jī)器搗碎，也可以人工搗碎，然后加入燉鍋內(nèi)，放入一定量的冰糖，兩個(gè)梨碎碎，加點(diǎn)水，長(zhǎng)時(shí)間熬煮，最后全部吃掉，這種連續(xù)吃兩天，是有一定效果的。

第二種也很簡(jiǎn)單，將梨上面削掉一塊，然后掏出里面的梨核，加入冰糖碎碎再加一點(diǎn)花椒，放入蒸鍋內(nèi)隔水蒸熟，放涼后連皮帶肉吃掉，這個(gè)止咳偏方的止咳效果也是很顯著的，長(zhǎng)期咳嗽的人群可以嘗試一下。