干咳嗽吃什么好得快 治療干咳最快的方法

　　季節(jié)交替之際氣候變化較大，也是人呼吸道最容易出現(xiàn)疾病癥狀的時(shí)候，大多病癥都為干咳喉嚨癢痛等。那么，干咳嗽吃什么好得快呢?接下來一起了解一下治療干咳最快的方法吧。

一、干咳吃什么好得快

　　1、蜂蜜

　　很多人都知道蜂蜜對于咳嗽效果是不錯(cuò)的，蜂蜜具有滋陰潤燥、解毒、潤腸通便，具有一定的止咳作用。最宜于肺虛久咳、 肺燥干咳、 津傷咽痛者，虛弱多咳的人可常吃蜂蜜。為了讓蜂蜜起到更好的止咳效果，可以和白蘿卜在一起搭配食用，

　　2、金桔

　　中醫(yī)認(rèn)為，金桔性溫，味辛、甘、酸，入肝、肺、脾、胃經(jīng)，有化痰止咳，理氣消食、疏肝解郁的功效。金桔是可以治咳嗽的，因?yàn)榻鸾鄹缓疹愇镔|(zhì)，具有止咳化痰，理氣消食，醒酒等功效，對改善久咳痰多，風(fēng)寒咳嗽，胸悶郁結(jié)，心悸亢進(jìn)，食積脹滿，干咳喉嚨癢等癥狀很有療效。

　　3、枇杷

　　枇杷從中醫(yī)的角度來講，是具有治療咳嗽的作用的。而且枇杷的果實(shí)以及枇杷葉子都可以入中藥，用來達(dá)到清肺、化痰、止咳、潤肺的功效。枇杷可以熬成水果羹和糖放在一起服用。還可以把枇杷葉子洗干凈，煮水喝，如果味道不太好，可以加入糖。針對于風(fēng)熱型感冒引起的咳嗽，可以加入冰糖。如果是由風(fēng)寒感冒所引起的咳嗽，可以加入紅糖熬制。通過服用枇杷或者是枇杷葉子做成的甜湯，能夠達(dá)到止咳、化痰的目的。

　　4、銀耳

　　銀耳富含維生素氨基酸、膳食纖維、蛋白質(zhì)、果糖、有機(jī)酸等營養(yǎng)物質(zhì)。具有清熱除煩，養(yǎng)陰潤燥，健脾益胃，幫助消化，通暢大便等功效。銀耳可以潤肺止咳，適用于有咳嗽、痰少、口干、咽干等癥狀的患者。銀耳富含植物纖維，可以調(diào)節(jié)胃腸功能，潤腸通便

　　5、藕

　　中醫(yī)認(rèn)為藕性寒、味甘。生用，具有涼血、散淤之功，治熱病煩渴、吐血、熱淋等;鮮藕汁，每日早晚各服半杯，治肺結(jié)核出血、產(chǎn)后出血、鼻流血。另外，生藕搗絞取汁，加蜂蜜適量，攪勻，分次服，治熱病煩渴不止;藕汁、梨汁各半杯，和勻服用，治上焦痰熱、口干咳嗽。

二、治療干咳最快的方法

　　1、銀耳止咳

　　功效：銀耳能養(yǎng)陰潤肺，無論是單獨(dú)加冰糖煮，還是與雪梨、川貝一起煮，都是很好的治療干咳的飲品。

　　做法：取適量銀耳，洗凈泡發(fā)，然后把整顆銀耳分揀成小朵，之后放入鍋中，加入足量清水和適量冰糖，一起燉煮2小時(shí)左右，燉出銀耳的膠質(zhì)，然后就可以喝湯吃銀耳了。這個(gè)在平時(shí)的話也有潤肺生津的功效，沒有風(fēng)寒咳嗽的時(shí)候冷熱皆宜，還可以冷藏以后再喝，但是如果是咳嗽患者，就還是建議趁熱喝。

　　2、羅漢果泡水

　　功效：羅漢果不僅能清熱潤肺，還能宣肺開嗓，所以羅漢果泡水喝能有止咳、平喘、化痰、利咽的功效。

　　做法：把羅漢果洗干凈之后，不用一整個(gè)煮水，只需要把羅漢果打破，然后取出部分，連殼帶瓤一起加開水泡就可以了。羅漢果泡水有些許甜味，口感很好，咽喉不適的期間可以經(jīng)常喝，一天幾次都沒什么問題。干咳的情況大概喝一兩天以后就基本痊愈了。

　　3、糖水煮蛋

　　功效：糖水煮蛋其實(shí)是一個(gè)民間偏方，尤其是小孩子咳嗽的時(shí)候，喝糖水吃雞蛋，既能治療干咳，也能補(bǔ)充久咳損傷的元?dú)狻?/p>

　　做法：一般是一碗水的量，然后放一些食用油，大約1-2勺，再加白糖，糖的多少可以根據(jù)自己的喜好，但是也不宜太多。最后再敲碎一個(gè)雞蛋，直接把蛋液倒入碗中，煮沸就可以食用。治療干咳效果是比較好的，一般只需要早上起床后和晚上睡覺前，趁熱喝一碗，連續(xù)喝兩三天就可以痊愈。

　　4、煮花生潤肺止咳

　　功效：花生有潤肺、養(yǎng)胃的功效，有土中堅(jiān)果的稱號，能潤燥、補(bǔ)氣治益肺，對干咳有很好的效果。

　　做法：做法極其簡單，只需要把花生米洗干凈，然后和少許冰糖一起放入鍋中燉煮，花生煮熟就可以食用。而且花生米也不用額外去皮，直接連表層的紅皮一起煮，除了能治干咳，還多可補(bǔ)血的功效。在平時(shí)其實(shí)這也算一道家常湯，尤其是秋天會(huì)經(jīng)常煮來喝，對皮膚干燥、燥咳、手腳冰涼都有很好效果。

　　5、蜂蜜雞蛋湯

　　功效：蜂蜜滋陰潤肺，雞蛋補(bǔ)元?dú)?，所以這道蜂蜜雞蛋湯有潤肺止咳的功效，尤其是對干咳、久咳有很好的效果。

　　做法：做法非常簡單，直接把水燒開，打入雞蛋，然后加入蜂蜜煮，到微沸的時(shí)候關(guān)火。吃法也十分簡便，只需要在早晚的時(shí)候，空腹服用就可以。一般連續(xù)喝三天左右，嗓子干咳疼痛會(huì)有很好的緩解，喉嚨得到潤養(yǎng)，咳嗽也會(huì)很快好起來。不僅咳嗽時(shí)可以喝，秋冬季節(jié)平時(shí)也可以做來喝，有潤燥養(yǎng)陰的作用。

　　6、絲瓜花茶

　　功效：此方具有清肺平喘之功效.，適用于肺熱型支氣管炎，咳吐黃痰、喘息、胸痛、口燥等癥。

　　做法：絲瓜花10克，蜂蜜15毫升。 將絲瓜花洗凈，放入茶盅內(nèi)，加開水沖泡10分鐘后加入蜂蜜，攪勻即成，服用時(shí)揀去絲瓜花不用，趁熱飲用，每日3次。

三、引起干咳的常見原因

　　1、肝郁氣滯、津聚痰凝

　　這類主要的癥狀就是以干咳為主，常常伴有咽癢的不適感、口干舌燥、胸部脹滿甚至還出現(xiàn)隱隱作痛、舌淡紅、苔薄白。

　　2、肝胃不和、氣機(jī)上逆

　　這類主要與胃-食道反流有關(guān)，臨床的癥狀表現(xiàn)為干咳、痰少、往往會(huì)在夜間發(fā)作、常常還伴有泛酸、特別是在進(jìn)食之后、舌淡紅、苔薄白。如果患有該疾病，要注意止咳為標(biāo)，肝胃為本。

　　3、肝陰虧虛、風(fēng)搖鐘鳴

　　多在春季發(fā)病，多表現(xiàn)為咳嗽不止、反復(fù)發(fā)作，特別是在夜間或者是早上起來的時(shí)候，常常也是為干咳為主、還伴有胸悶、咽干口渴等。

　　關(guān)于干咳嗽吃什么好得快以及治療干咳最快的方法到這里就介紹完畢了。在我們咳嗽期間，一定要吃清單的食物，不要吃魚蝦，多喝蜂蜜水，或是溫開水，注意休息，如果干咳的時(shí)間太久，我們就要去醫(yī)院檢查到底是什么原因引起的，以免引起一些其他疾病。