一分鐘快速止咳小妙招

　　生活中，咳嗽主要是由于氣管支氣管黏膜、胸膜受炎癥、異物、理化刺激引發(fā)的一種呼吸道疾病?？人噪m然不是什么大病，但久咳不愈也是會影響健康的，而民間就有不少的小妙招止咳效果很好。那么，有沒有什么好的止咳偏方能1分鐘就可以快速見效呢?下面一起了解下一分鐘快速止咳小妙招吧。

一分鐘快速止咳小妙招

　　1、穴位按摩止咳：快速

　　在中醫(yī)理論中認(rèn)為，刺激肺經(jīng)就是一個極好的方法。但是肺經(jīng)的穴位并不是很多，在左右兩側(cè)的就各有11個，經(jīng)脈從胸部為起點，有很多都是止咳的穴位。其中魚際穴便是極好的一個止咳穴位。魚際穴在大拇指下肉肚的最高點的位置，這個穴位在中醫(yī)中認(rèn)為是肺經(jīng)的原穴，對于由于感冒發(fā)燒所引起的咳嗽等癥狀，我們就可以利用按摩魚際穴來得到很好的緩解。

　　2、生姜雞蛋方：1分鐘

　　食用功效：疏風(fēng)散寒，止咳。適用于風(fēng)寒咳嗽。

　　準(zhǔn)備食材：雞蛋1枚，生姜適量。

　　做法步驟：將雞蛋打碎，再將生姜切碎放人雞蛋內(nèi)攪勻，加少量食鹽調(diào)味，用油將生姜、雞蛋煎熟。

　　服用方法：趁熱1次吃完,每日1次。

　　治療病程：5日為1個療程。

　　注意事項：注意避風(fēng)寒，食后最好臥床休息。

　　3、大蒜水：1分鐘

　　食用功效：大蒜性溫，入脾胃，肺經(jīng)，改善寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果較好。

　　準(zhǔn)備食材：大蒜1頭，清水2杯。

　　做法步驟：取大蒜1頭剝皮洗凈，清水2杯，將蒜瓣與水放鍋內(nèi)同煮，水開后再煮10分鐘左右即可。

　　服用方法：趁熱將蒜吃掉，水喝盡，每日1次。

　　治療病程：5日為1個療程。

　　注意事項：晚間臨睡前服用最佳。

　　4、蘿卜蔥白生姜水：1分鐘

　　準(zhǔn)備食材：蘿卜1個，蔥白6根，生姜15克。

　　食用功效：宣肺解表，化痰止咳。適用于風(fēng)寒咳嗽而見痰多泡沫，伴畏寒、身倦酸痛等癥者。

　　做法步驟：用水3碗先將蘿卜煮熟，再放蔥白、姜，煮剩1碗湯。

　　服用方法：連渣1次頓服。

　　治療病程：7日為1個療程。

　　注意事項：風(fēng)熱咳嗽者不宜服。

　　5、紅糖生姜大棗湯：1分鐘

　　食用功效：祛風(fēng)散寒。適用于傷風(fēng)咳嗽。

　　準(zhǔn)備食材：紅糖30克，鮮姜15克，大棗30克。

　　做法步驟：以水3碗煎至過半即可。

　　服用方法：頓服，服后出微汗即愈。

　　治療病程：5日為1個療程。

　　6、桔梗茶：1分鐘

　　食用功效：利咽宣肺，化痰排膿。無論是風(fēng)寒感冒還是風(fēng)熱感冒都可飲用，尤其適用于咳嗽痰多者。

　　準(zhǔn)備食材：干桔梗10克，千日紅5克，蜂蜜適量。

　　做法步驟：將干桔梗和千日紅放人熱開水中，浸泡10分鐘左右，過濾取汁，加入適量蜂蜜調(diào)味即可?；蛘哂眉啿即鼘⒔酃：颓占t裝起來做成茶包，每次用沸水沖泡飲用。

　　服用方法：代茶飲用。

　　備注：上述偏方均采集于專業(yè)醫(yī)書典籍，使用時需根據(jù)患者病情在醫(yī)師的指導(dǎo)下對癥使用。

　　以上就是今天的一分鐘快速止咳小妙招了，一般咳嗽癥狀都會再1-10天內(nèi)痊愈，如果長期咳嗽的話，就需要到醫(yī)院做個檢查，明確病因、避免濫用抗菌藥、遵醫(yī)囑服藥，多休息多喝溫水。常見引起咳嗽的原因很多，比如：感冒、哮喘、氣管炎、上呼吸道感染、肺炎等，可通過拍胸片、查血象等相關(guān)檢查來明確診斷;有的咳嗽是細(xì)菌感染、有的是病毒感染，抗菌藥只是針對的細(xì)菌感染，盲目服藥不僅不治病，反而會促使細(xì)菌產(chǎn)生耐藥性;在診斷明確的情況下，應(yīng)遵醫(yī)囑，堅持用藥治療。此外也要注意保暖避免著涼，感冒會造成的咳嗽還有就是咽炎也會出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)該清淡飲食不吃油膩辛辣生冷等刺激性食物、多喝溫水、規(guī)律作息、可以吃止咳的藥物、必要時進(jìn)行霧化治療等;忌酸性食物，否則會使咽喉部癥狀加重;忌花生、瓜子、巧克力等，因含油脂較多，吃后容易滋生痰液，加重咳嗽;忌吃得太咸、吃甜食，要多喝溫水，充足的水分可以稀釋痰液、增加尿量，促進(jìn)有害物質(zhì)的排泄。