咳嗽是生活中常有的事,一般的話吃吃藥就好了,但是對(duì)孕婦來說的話是不能亂吃藥的,害怕影響到肚子里寶寶。那么孕婦咳嗽應(yīng)該怎么辦呢?下面小編給大家介紹10種有效又安全的食療方法,一起來了解一下吧。
1、檸檬泡水
檸檬也能祛痰止咳,且祛痰功效比橙和柑橘還要強(qiáng)。將檸檬汁加溫開水和鹽,飲之可將喉嚨里積聚的濃痰順利咳出。感冒初起時(shí),不妨用檸檬加蜜糖沖水飲,可以緩解咽喉痛、減少喉嚨干等不適。
2、紅糖姜母茶
紅糖姜母有驅(qū)寒益氣養(yǎng)血的功效,是從內(nèi)治療咳嗽的有效手段。將2-3片生姜放入500毫升的涼水當(dāng)中,煮沸后加一勺紅糖,小火燉2-3分鐘即可。簡(jiǎn)單方便,且還有助于與給孕婦補(bǔ)血,口感也非常好。
3、糖煮金桔
將金桔洗凈,用牙簽戳兩三個(gè)洞,加水淹沒煮沸,加入冰糖,用小火熬爛,趁熱食用。沒喝完的放涼,存入冰箱保存,每次舀一些溫?zé)崾秤谩?/p>
4、冰糖雪梨湯
冰糖由于性平且味甘,具有良好清肺下火的功效,所以它對(duì)上火導(dǎo)致的咳嗽痰多的癥狀會(huì)有所緩解。同時(shí),雪梨有退燒、潤(rùn)喉、止痛的作用,可減輕癥狀。因此孕婦咳嗽吃冰糖雪梨有一定止咳化痰的效果。
5、紅糖姜湯
對(duì)于因?yàn)槭軟鰧?dǎo)致的咳嗽,最關(guān)鍵的就是要驅(qū)寒,而姜湯的效果就會(huì)很好。生姜放入鍋中加入500毫升冷水煮沸,加入一勺紅糖,給孕婦服用。這主要是由于生姜具有溫?zé)嶙饔?,而紅糖具有溫?zé)嵫a(bǔ)胃的作用。這種方法適用于寒冷和著涼造成的咳嗽。
6、冰糖燕窩粥
冰糖燕窩粥不僅僅營(yíng)養(yǎng)豐富,能夠很好的補(bǔ)充孕期的各種維生素和蛋白質(zhì),增強(qiáng)孕婦的體質(zhì),避免風(fēng)寒以及發(fā)燒發(fā)熱的產(chǎn)生,還能有效的治療咳嗽,是一種滋陰補(bǔ)陽的好食方,如果條件允許的話,在孕期孕婦可以多吃。
7、蘿卜蜂蜜汁
把蘿卜切成小片,加入蜂蜜進(jìn)行腌制,在日常的生活中泡水喝也是很好的治療咳嗽的方式,簡(jiǎn)單易保存。且蘿卜的營(yíng)養(yǎng)成分非常的豐富,孕婦多吃是有利而無害的。
8、白蘿卜飴
將白蘿卜切成1公分大的小丁,放入干燥、干凈容器中,加滿蜂蜜,蓋緊,浸漬3天左右會(huì)滲出水分與蜂蜜混合,放入冰箱保存;每次舀出少許加溫開水飲用,止咳效果非常好。如果臨時(shí)要喝,沒時(shí)間浸漬,可將白蘿卜磨碎,加1/3量的蜂蜜拌勻,再加溫水飲用。
9、烘烤橘子
在橘子底部中心用筷子打一個(gè)洞,塞一些鹽,用鋁鉑紙包好之后放入烤箱中烤15-20分鐘,取出后將橘子皮剝掉趁熱吃。或把橘皮曬干成陳皮,加水煎茶,大口大口喝下,頗具奇效。
10、陳皮冰糖茶
選上好的陳皮泡水喝不僅有滋補(bǔ)的作用,治療咳嗽和風(fēng)寒也非常的見效。
以上就是小編給大家分享的內(nèi)容了,懷孕咳嗽的話最好先不吃,畢竟是藥三分毒,所以可能會(huì)影響到正在發(fā)育的寶寶。因此可以嘗試一下上文的方法,雖然沒有藥物那么有效,但具有不錯(cuò)的緩解作用,還勝在安全無副作用。但是如果出現(xiàn)咳嗽嚴(yán)重的話就要及時(shí)去醫(yī)院看看治療噢,避免給自己和肚子里的寶寶造成影響。
(查看評(píng)論) |
Copyright © 2012 - tipstogelterpercaya.com All Rights Reserved.
人體穴位網(wǎng) 版權(quán)所有