寶寶多大可以喝純牛奶 寶寶喝純牛奶的日常誤區(qū)

寶寶在出生后的一段時間里最好都選擇使用母乳喂養(yǎng)，母乳喂養(yǎng)的小孩抵抗力會更高。但到一定的時間，就需要戒掉母乳，而選擇牛奶，如純牛奶。下面跟隨360常識網(wǎng)一起來看看吧。

一、寶寶喝純牛奶的好處

純牛奶是人體蛋白和鈣的重要來源之一，營養(yǎng)豐富，寶寶喝純牛奶有很多好處，具體如下：

1、促進(jìn)生長發(fā)育：牛奶里面的鈣含量很高，能保證兒童骨骼和牙齒發(fā)育；

2、增強(qiáng)身體抵抗力：牛奶中有很多的乳鐵蛋白、煙酸以及維生素A、維生素E，有利于增強(qiáng)抵抗力；

3、促進(jìn)智力發(fā)育：牛奶中的鋅和卵磷脂是大腦發(fā)育的營養(yǎng)物質(zhì)，能大大提高大腦的工作效率；

4、促進(jìn)睡眠：牛奶具有鎮(zhèn)靜安眠的作用，還能消除緊張感，對寶寶睡眠更加有幫助。

二、寶寶喝純牛奶的時間

兩歲寶寶能喝純牛奶嗎

其實一般來說，純牛奶對于我們成年人來說就是很普通的飲品，hi有補(bǔ)充營養(yǎng)的過程。但這個補(bǔ)充營養(yǎng)是不是適合于寶寶呢。一般來說是不建議讓兩周歲的寶寶去和純牛奶的，一般兩周歲的寶寶還是建議喝奶粉比較好。不過理論上，兩周歲的寶寶是可以喝純牛奶的，牛奶對消化系統(tǒng)起保護(hù)作用，并且具有滑腸，潤燥的功能，對于緩解寶寶便秘是有一定作用的。適當(dāng)給寶寶喝一些對于寶寶的成長是非常好的。但是需要注意的是不能給寶寶喝的太多了，過量了反而會有反作用的。

寶寶多大可以喝純牛奶

那寶寶多大才可以喝純牛奶呢，而且不會擔(dān)心對寶寶有不好的作用呢。一般的純牛奶寶寶要三周歲以后才能喝，因為配方奶粉是經(jīng)過了改良的，更便于寶寶吸收，純牛奶他是消化不了的，酸奶也是的，但如果小寶寶有腹脹的情況可以少吃一段時間調(diào)節(jié)一下，其他奶制品都是含乳飲料，添加劑多還沒有營養(yǎng)，不建議給孩子喝。

所以很多東西雖然好，但不一定適合于每個群體。寶寶是一個很較弱的群體，腸胃也很弱。喝牛奶可能對一些寶寶沒有反作用，但不一定對每一個寶寶都是這樣，所以可以選擇一些穩(wěn)妥的方式，比如說在沒到時間之前，選擇一些和母乳配方相近的配方奶粉，效果會比較安心，也會更好。

三、如何為寶寶選購純牛奶

1、選擇低溫冷藏牛奶，一般保質(zhì)期超過6個月屬于超高溫奶；

2、選擇配料為生牛乳的純牛奶，其營養(yǎng)成分較好；

3、選擇香味清淡、掛壁均勻的牛奶；

4、選購時無需刻意注意奶的顏色深淺。

四、寶寶喝純牛奶的注意事項

雖然喝純牛奶好處多，但也需注意以下幾點(diǎn)：

1、不建議空腹喝牛奶，以免造成很多營養(yǎng)的流失和浪費(fèi)；

2、每日牛奶飲用不宜過量；

3、煮牛奶時不宜加糖，且不宜加熱過久；

4、不要飲用冰凍牛奶；

 

寶寶喝純牛奶的5大誤區(qū)

1、牛奶中加入果汁更有營養(yǎng)

有些媽媽喜歡在牛奶中加些果汁，一方面寶寶喜歡，另一方面認(rèn)為這樣更有營養(yǎng)。專家指出，其實這是不科學(xué)的，因為牛奶中的蛋白質(zhì)遇到這些弱酸性飲料會形成凝膠物質(zhì)，很不容易消化。

2、牛奶應(yīng)該煮開喝

牛奶煮熟后，營養(yǎng)會有所損失，而且煮的時間越長，損失越大。這是因為隨著溫度的升高，牛奶中所含的維生素、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分都會發(fā)生化學(xué)變化，不僅色、香、味降低，還會轉(zhuǎn)化成其它物質(zhì)，所以媽媽給寶寶煮牛奶時，時間不要過長。

3、牛奶可以和稀飯米湯一起喂食

有些媽媽習(xí)慣在牛奶中加一些稀飯、米湯再喂孩子，其實這也是不對的。有人做過實驗，將牛奶與米湯摻和以后放在不同的溫度下，結(jié)果維生素A損失了很多，所以建議將它們分開給寶寶喝。

4、喝奶之前扔掉奶皮

媽媽們在煮牛奶的時候會看到一層奶皮，很多媽媽在喂寶寶的時候都將它去掉，這是不對的，因為奶皮中含有脂肪和豐富的維生素A，對寶寶的健康，尤其是寶寶很有好處。

5、給寶寶喝的牛奶越純越好

給寶寶喝太純的牛奶，這是不對的，因為純牛奶中所含蛋白質(zhì)是母乳的3倍，寶寶太小，無法消化和吸收過多的營養(yǎng)物質(zhì)，喝太純的牛奶會引起孩子腹瀉、拒食等現(xiàn)象，所以在給孩子喝牛奶的時候要兌些水，以便于消化。