給寶寶沖泡奶粉的誤區(qū)

給寶寶沖泡奶粉的誤區(qū)

很多新手媽媽在幫寶寶沖泡奶粉的時(shí)候都會(huì)出現(xiàn)一些誤區(qū)，以下幾點(diǎn)就是對(duì)這些誤區(qū)的總結(jié)：

誤區(qū)1：沖奶粉不能想放多少放多少，濃些更有營(yíng)養(yǎng)。

有些家長(zhǎng)怕孩子營(yíng)養(yǎng)跟不上，每次沖奶粉，都會(huì)多加上一大勺，把奶泡得濃濃的。誰(shuí)想到，這卻大錯(cuò)特錯(cuò)了。奶粉中含有鈉離子，需要加足量開(kāi)水稀釋。如果奶粉濃度過(guò)高，幼兒飲用后，會(huì)使血管壁壓力增加。嬰幼兒的毛細(xì)血管很嫩弱，因此容易引起幼兒腦部毛細(xì)血管破裂，導(dǎo)致出血。如經(jīng)常給幼兒喝過(guò)濃奶粉，出血多了會(huì)影響幼兒智力發(fā)育。

當(dāng)然，奶粉沖得太稀也不行，這會(huì)導(dǎo)致蛋白質(zhì)含量不足，同樣也會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)不良。所以，建議家長(zhǎng)給孩子沖泡奶粉時(shí)，一定要按照包裝上標(biāo)明的配比，不能想放多少就放多少。

誤區(qū)2：礦泉水含比自來(lái)水干凈安全，用礦泉水沖牛奶，寶寶喝了更安全。

沖配方奶粉我們提倡用自來(lái)水。礦泉水沖牛奶易致嬰兒便秘。目前家庭用自來(lái)水都經(jīng)過(guò)了科學(xué)的處理，質(zhì)量符合標(biāo)準(zhǔn)，自來(lái)水煮沸后，放涼至40℃左右，再用來(lái)沖奶粉就可以了。純凈水失去了普通自來(lái)水的礦物元素，而人從水中對(duì)鈣吸收率可以到90%以上，所以不宜用純凈水沖牛奶。而礦泉水由于本身礦物質(zhì)含量比較多，且復(fù)雜。嬰兒腸胃消化功能還不健全，磷酸鹽、磷酸鈣過(guò)多，會(huì)引發(fā)消化不良和便秘。

誤區(qū)3：聽(tīng)說(shuō)一種新奶粉不錯(cuò)，今天給寶寶試試吧，怎么一吃就拉肚子，趕緊換回原奶粉。

有的媽媽一天內(nèi)換了新奶粉，一天內(nèi)又換回原奶粉，其實(shí)給寶寶換奶粉沒(méi)有這么方便的。

在換奶粉的初期，必須兩種奶粉混合吃，無(wú)論是由一種牌子換到另一種牌子，或是由一個(gè)階段換到另一個(gè)階段（即使牌子相同），這個(gè)過(guò)程叫作轉(zhuǎn)奶，是必不可少的。

轉(zhuǎn)奶可以這樣轉(zhuǎn)：先在老的奶粉里添加1/3的新奶粉，這樣吃了兩三天沒(méi)什么不適后，再老的、新的奶粉各1/2吃兩三天，再老的1/3、新的2/3吃兩三天，最后過(guò)渡到完全用新的奶粉取代老的奶粉。注意轉(zhuǎn)奶的那幾天不要添加其他新的輔食，寶寶生病（感冒、發(fā)燒、起皮疹等）及接種疫苗期間不要轉(zhuǎn)奶。有了這么一個(gè)逐步的轉(zhuǎn)奶過(guò)程，寶寶一般是比較容易接受新品種的，也不大會(huì)鬧肚子。

誤區(qū)4：開(kāi)水可以殺菌，越熱的水沖調(diào)奶粉越好。

嬰幼兒配方奶粉中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物以及維生素A、維生素D以及鈣、鐵等微量元素，在喂給嬰幼兒前需要用水沖調(diào)，但家長(zhǎng)應(yīng)注意的是，沖奶粉的水一定不要用開(kāi)水。開(kāi)水的水溫很高，沖調(diào)奶粉時(shí)，會(huì)使奶粉中的乳清蛋白產(chǎn)生凝塊，影響孩子的消化吸收。另一方面，某些對(duì)熱不穩(wěn)定的維生素也會(huì)被破壞，特別是有的奶粉中添加的免疫活性物質(zhì)，會(huì)被全部破壞。因此，沖調(diào)奶粉應(yīng)用溫水，避免其中營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的損失。通常泡奶最適宜的溫度是40~50度，不能用較燙的水泡了之后，等它冷卻的。

誤區(qū)5：沖好的奶粉感覺(jué)有點(diǎn)冷，不如再煮一下吧，煮沸一次正好可以殺菌。

已經(jīng)沖調(diào)好的奶粉若再煮沸，會(huì)使蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的結(jié)構(gòu)發(fā)生變化，從而失去原有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。寶寶再喝這樣奶水，多獲得的營(yíng)養(yǎng)也要大打折扣。

誤區(qū)6：沖調(diào)嬰兒奶粉時(shí)候，我都是先倒好奶粉，再加入水的。

這恐怕是很多媽媽常犯的錯(cuò)誤吧！先加奶粉還是先加水有什么不一樣嗎？其實(shí)，這是有區(qū)別的。沖調(diào)嬰兒奶粉濃度要精確，因嬰兒發(fā)育未成熟，包括消化、代謝與排泄功能都未完善，奶的濃度要盡可能接近母乳。

如先加奶粉，后加水，仍加到原定刻度，奶就加濃了；而先加水，后加奶粉，會(huì)漲出一些，但濃度合宜。嬰兒吃過(guò)濃的奶，胃腸消化能力難以負(fù)擔(dān)，腎臟的排泄能力也難以承受。家長(zhǎng)希望奶濃些孩子長(zhǎng)快些，反使小兒消化不良，食欲下降，腹瀉，生長(zhǎng)反受挫。有報(bào)告新生兒喂奶過(guò)濃，發(fā)生腎功能衰竭。

誤區(qū)7：晚上把沖調(diào)好的奶粉放在溫奶器中，等到寶寶晚上要吃奶時(shí)，再拿出來(lái)，方便又省事。

有些媽媽這樣做主要是想晚上喂奶省力點(diǎn),但這樣做不好。泡好的奶粉在未吃過(guò)的情況下，常溫存放不能超過(guò)2小時(shí)(暖奶器里的溫度一定是超過(guò)常溫的)，若放在冰箱冷藏，則不能超過(guò)24小時(shí)。若吃過(guò)了，有剩的，則應(yīng)丟棄，不能再吃的。

其實(shí)現(xiàn)沖也是很快的，教你一個(gè)小竅門：若想以最快的速度沖好奶，可以把熱水先倒在奶瓶里，放進(jìn)保溫器，把規(guī)定量的奶粉也先舀入奶粉盒中待用，到時(shí)候直接把奶粉盒中的奶粉倒入奶瓶晃一下就行了，同樣方便省事。

新生兒奶粉選擇的注意事項(xiàng)

嬰幼兒奶粉選擇的注意事項(xiàng)有以下幾點(diǎn)：

1、嬰幼兒不適宜吃鮮牛奶。因?yàn)榕Ｄ淌墙o小牛吃的，牛奶里面蛋白質(zhì)的分子比較大，而母乳的蛋白質(zhì)分子比較校給嬰幼兒吃牛奶，當(dāng)時(shí)沒(méi)有很大的影響，但是孩子大了之后，對(duì)腎臟有影響。因?yàn)榇蠓肿拥牡鞍?，腎臟消化有困難。尤其是0-6個(gè)月的孩子絕對(duì)不能吃新鮮的牛奶。不要看宣傳新鮮牛奶怎么好，這種宣傳是不對(duì)的。

2、嬰幼兒不要吃全脂奶粉。有的廠家生產(chǎn)的全脂奶粉，上面標(biāo)有一周的孩子吃幾勺，兩周的孩子吃幾勺等。媽媽一定要注意，千萬(wàn)不要上當(dāng)，小孩不適宜吃全脂奶粉。嬰幼兒適宜吃配方奶粉。

3、嬰幼兒應(yīng)該吃配方奶粉，配方奶粉全稱是母乳化奶粉。但是政府為了讓媽媽進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，所以避免誤導(dǎo)，不允許叫母乳化奶粉，改稱配方奶粉。