揪出導(dǎo)致小寶寶便秘的元兇 緩解寶寶便秘有什么方法

如果家長發(fā)現(xiàn)孩子便秘出血，不要驚慌，因為導(dǎo)致寶寶便秘出血的原因有很多，下面360常識網(wǎng)就給大家詳細(xì)的講講。

寶寶便秘出血是什么原因？

一、不適宜的食物成分

人工喂養(yǎng)兒較母乳喂養(yǎng)容易便秘，這是因為牛奶的蛋白質(zhì)以酪蛋白為多，在小兒胃酸作用下凝固成硬塊，不易消化。

某些奶粉中添加的棕櫚油容易在腸道內(nèi)與鈣質(zhì)結(jié)合形成難以吸收的不溶性鈣皂，影響鈣質(zhì)吸收，造成排便困難；或食物中含多量蛋白質(zhì)而碳水化合物不足，腸內(nèi)分解蛋白質(zhì)的細(xì)菌比發(fā)酵少，大便易呈堿性干燥，次數(shù)也少；食物中膳食纖維含量少，也不利于刺激排便而形成便秘。

二、先天性生理及解剖缺陷

有些寶寶出現(xiàn)便秘是由于患有某些先天性疾病，如腸狹窄、腸梗阻、直腸或肛門狹窄、幽門痙攣、先天性幽門狹窄、先天性巨結(jié)腸等均可引起便秘。

三、局部疾病

肛門裂因排便時疼痛易導(dǎo)致便秘，肛周急性炎癥或膿腫可長期抗拒排便，也是小兒便秘常見的原因。此外，環(huán)境與生活習(xí)慣的突然改變、精神刺激等等，也會引起輕重不等的短時間的便秘。

四、心理因素

突然環(huán)境或生活習(xí)慣改變、受到意外精神刺激、或去陌生的地方、初去幼兒園、換保姆或看護人等產(chǎn)生的緊張焦慮等等都可以造成便秘

五、藥物原因

長時間使用瀉藥、補鐵藥、抗驚厥藥、利尿藥、抗膽堿能藥、抗酸藥物，使腸蠕動減少而致便秘。

六、排便不規(guī)律

由于排便時間不規(guī)律且缺乏相關(guān)訓(xùn)練，沒有形成排便反射，有時雖有排便的感覺，但由于貪玩或其他事情干擾，寶寶可能會有意識地抑制便意，時間一長，腸內(nèi)排便反射的敏感度降低，大便堆積于腸內(nèi)，水分被吸收，大便變得干燥，因而不易排出，就形成了所謂的習(xí)慣性便秘。

七、母乳蛋白質(zhì)含量過高

母親的飲食情況，直接影響著母乳的質(zhì)量，如果母親頓頓喝豬蹄湯、雞湯等富含蛋白質(zhì)的湯類，乳汁中的蛋白質(zhì)就會過多，嬰兒吃后，大便偏堿性，表現(xiàn)為硬而干，不易排出。

八、寶寶偏食

有的寶寶吃肉太多，吃菜、吃水果太少，所以食物中蛋白質(zhì)含量多，纖維素含量少。蛋白質(zhì)成分多，大便呈堿性，容易干；植物纖維素含量太少，結(jié)腸內(nèi)容物少，腸道缺乏刺激，不易產(chǎn)生便意。有的孩子喜歡吃干食，飲水太少，腸道刺激不足，也易發(fā)生便秘。

九、奶粉不易消化

奶粉的原料是牛奶，牛奶中含酪蛋白多，鈣鹽含量也較高，在胃酸的作用下容易結(jié)成塊，不易消化。

緩解寶寶便秘有什么方法呢？

★★改變飲食結(jié)構(gòu)

育兒專家建議采用母乳喂養(yǎng)，媽媽在哺乳期間應(yīng)注意飲食均衡，不宜過食高蛋白食物，如雞蛋，牛肉，蝦、蟹等，應(yīng)盡可能多吃蔬菜和水果。當(dāng)母乳喂養(yǎng)的寶寶出現(xiàn)便秘時，可以透當(dāng)添加一些潤腸食物，如加糖的菜汁、橘子汁、蜜糖水等。

★★多吃富含膳食纖維的食物

媽媽可以讓寶寶多吃些胡蘿卜、 蘋果、黑木耳、菌類、熱麥片、海帶等食物，或是由這些食物做成的輔食。因為這些食物中含有豐富的纖維素，膳食纖維可以刺激蠕動，能夠促進大便排出。

★★多喝水

媽媽可以讓寶多喝水，或是平時多喝一些橘子汁， 菠蘿汁、白菜水和 蘿卜水等，也可以根據(jù)寶寶的不同年齡適當(dāng)吃一些粗糧和雜糧。

★★睡前給寶寶做做按摩

每晚睡前讓寶寶仰著躺在床上，媽媽用手掌輕輕地按摩寶寶的腹部，以肚臍為中心，按順時針進行按摩，按摩10次休息5分鐘，然后再按摩10次，反復(fù)進行3次。在按摩的時候媽媽要注意用力要輕柔，每天做2~3次即可。

★★多讓寶寶運動

平時媽媽要多讓寶寶爬一爬或者是滾一滾，這對改善便秘癥狀也非常有用。因為爬和滾可以促進腸道蠕動，有助排便。