母乳顏色總是變變變 到底什么顏色的母乳最有營養(yǎng)

很多新手媽媽對(duì)母乳的顏色持有很多疑惑,究竟好的母乳應(yīng)該是什么顏色的？是不是不同顏色的母乳營養(yǎng)價(jià)值也不一樣呢？為了能讓寶寶吃上一口放心的口糧，為了能讓寶寶營養(yǎng)跟得上，媽媽們沒少操心。下面就跟著360常識(shí)網(wǎng)一起來看看吧！

為什么奶水顏色有不同？

母乳媽媽的奶水顏色是有差異的，有的是黃色，有的是白色，還有灰白色，甚至其他顏色。這樣的奶水有問題嗎？答案是別擔(dān)心，每個(gè)階段，母乳營養(yǎng)不同，顏色和性狀也有差別。

【黃色乳汁】

媽媽吃了太多黃色、橘色的蔬菜，比如胡蘿卜，南瓜等，就可以導(dǎo)致乳汁變黃。當(dāng)媽媽患乳腺炎、離乳期間乳汁顏色和成分也會(huì)發(fā)生改變，類似初乳，變成黃色。

【粉紅乳汁】

如果媽媽吃了很多顏色重的深紅色食物，比如甜菜根（紅頭菜），紅心火龍果等，乳汁就可能呈現(xiàn)出粉色。有時(shí)候也會(huì)因?yàn)槿轭^破損，乳汁中混有媽媽的血液而呈現(xiàn)粉色。

【綠色乳汁】

媽媽吃了太多綠色，或者藍(lán)色的食物，比如大量的綠葉菜，海帶，或者吃了一些維生素片或鐵劑，就可以導(dǎo)致乳汁變綠。藍(lán)色的食物也可能使乳汁變成淡綠色。

【紅色/棕色乳汁】

可能是因?yàn)槿橹腥谌肓藡寢尩难海蛘咭恍┭撼煞?。產(chǎn)后初期最常見的原因是媽媽乳頭破損，可能是由于哺乳姿勢不正確、舌系帶短等導(dǎo)致。

什么是判斷母乳質(zhì)量的標(biāo)準(zhǔn)？

不要根據(jù)母乳的顏色和透亮度武斷評(píng)價(jià)母乳的質(zhì)量。據(jù)世界衛(wèi)生組織頒布的兒童生長曲線，嬰兒生長正常，就應(yīng)說明母乳營養(yǎng)能滿足嬰兒生長所需，不應(yīng)擔(dān)心母乳的營養(yǎng)。

◆ 有寶媽說擠出來的母乳放入冰箱后也不會(huì)分層，顏色還比較亮，是奶水稀營養(yǎng)不夠的原因嗎？

媽媽們應(yīng)該牢記，寶寶的生長情況才是判斷奶水質(zhì)量的標(biāo)準(zhǔn)！母乳中含乳清蛋白高，所以相對(duì)于配方粉會(huì)透亮。在排空空氣并密封的儲(chǔ)奶袋中冷凍母乳不會(huì)分層的。

身邊有經(jīng)驗(yàn)的媽媽分享過，自己的奶水也是很淡、稀，寶寶偏瘦，但是身體很好，很健康！

所以，媽媽們應(yīng)該堅(jiān)信，母乳才是寶寶的第一口糧，真真是甩其他食物十幾條街！所以，相信自己有能力喂好寶寶！

新手媽媽如何正確哺乳？

1、產(chǎn)后一小時(shí)內(nèi)要親喂寶寶，這是為了通過寶寶的吮吸刺激乳頭促進(jìn)泌乳素的分泌，提高乳汁量，同時(shí)還可以預(yù)防乳腺疾病，像是導(dǎo)管堵塞，急性乳腺炎等，新生兒的吮吸可以延長母乳喂養(yǎng)期，促進(jìn)母親的身體康復(fù)同時(shí)新生兒也可以通過吮吸母乳促進(jìn)胎便盡快排出。

2、若是胎兒沒有吮吸能力，此時(shí)孕媽咪可以通過一些設(shè)備的幫助來完成擠乳汁的工作，例如擠奶器，如果有條件的家庭建議在專業(yè)的月子中心療養(yǎng)，護(hù)理師會(huì)幫助孕媽咪擠掉多余的乳汁防止淤塞。

3、如果是一般的疾病，例如感冒等，母親可以繼續(xù)采用母乳方式，但是在哺乳的時(shí)候要戴上口罩不要對(duì)著寶寶呼吸，日常也要多喝水，爭取讓感冒能夠早點(diǎn)好。

4、在哺乳期間嚴(yán)格意義上來說，母親是不用藥的，因?yàn)槎鄶?shù)藥物會(huì)少量的進(jìn)入母乳，我們無法保證藥物成分會(huì)不影響了胎兒成長，若是母親身體原因必須用藥，最好選擇不影響母乳喂養(yǎng)的藥物。

5、最初幾天孕媽咪會(huì)比較辛苦，因?yàn)椴溉榈拇螖?shù)比較多，一般在胎兒出生三天后，母親的乳汁量跟胎兒需求量會(huì)漸漸達(dá)到一個(gè)平衡，但若是母親奶水不足，適當(dāng)?shù)氖强梢杂媚谭蹃泶娴牡且^察寶寶的胎便顏色，量等，如發(fā)現(xiàn)寶寶的大小便減少，體重減輕，那么這時(shí)可以用奶粉代替，但是在喂食的時(shí)候要一點(diǎn)點(diǎn)的喂。