備孕后長期不孕難懷孕 4個因素影響女性受孕

經常聽說，誰家的誰誰誰，結婚了幾年一直都懷不上孩子。為了要上孩子，真是不停地換醫(yī)院，跑了好多家醫(yī)院，也吃了很多的藥，都沒有成功。而且周邊有很多的女性想要個孩子都懷不上，也不知是怎么回事。確實是身邊有很多這種案例，夫妻備孕多年卻一直有不了孩子。那么到底是什么會導致這樣的結果呢？其實和這4個原因有關，看看你中了幾個？小編再介紹5個技巧增加受孕幾率，下面，和360常識網一起看看吧。

四大因素導致女性不孕

為何越來越多的女性很難懷孕？基本上和這4個因素有關。

1.有流產的經歷

很多女性在要孩子之前，出于各種原因，會有流產的經歷，有的還不止一次。要知道，不管是人流還是藥流，對子宮的傷害都很大。而且流產的次數(shù)越多，子宮壁越薄，這樣以后想要懷孕的話就比較難。甚至會導致終身不孕，失去當媽媽的機會。所以女性平時要多注意保護自己，不要一時糊涂，傷了自己的身體。即便是夫妻，不打算要孩子的話，也要做好避孕措施。

2.身體存在不利于懷孕的因素

想要懷孕的話，女性必須要有一個健康的身體。有些女性有宮寒的情況，導致長期懷不上孩子。有的女性是存在排卵障礙，那自然也會影響正常懷孕的。如果女性的輸卵管、子宮等部位有疾病的話，也容易導致女性懷不上孩子。所以在備孕前，女性最好能去醫(yī)院檢查一下。如果確實是存在這些影響因素的話，那就等調理好身體再要孩子。

3.生活習慣不好

現(xiàn)在人們的生活方式和以前發(fā)生了很大的變化，消遣活動變多了，日常的生活習慣也不同。有些女性平時有抽煙、喝酒的習慣，而且每天都會熬夜。長期這樣的話，卵子的質量降低了，女性的內分泌發(fā)生了紊亂，排卵也受到影響，所以想要懷孕比較難。因此，有這些不良習慣的女性，最好能盡早改掉，本身這些對身體健康就不利。即使是成功懷孕的話，也會影響胎兒的正常發(fā)育。

4.壓力大

現(xiàn)在的社會，不管男女壓力都很大，而且現(xiàn)在人們對女性的要求都很高，既要擁有自己的事業(yè)，又能顧家，教育好孩子。女性長期處于這種高壓力的環(huán)境中，就會使內分泌失調，從而影響到正常的排卵。所以這樣的女性最好能先調整一下自己的狀態(tài)，尋找合適的方式排解壓力。

5個技巧增加受孕幾率

而有的人長期備孕，也不懷孕，即使到醫(yī)院去做了一系列的身體檢查，檢查完以后，夫妻兩個人的身體都沒有任何的問題，但是兩個人心里還是會犯嘀咕，明明身體沒有問題，為什么就是不懷孕呢？其實懷孕是和很多因素有關系的，下面給大家介紹五個可以增加受孕幾率的小技巧。

技巧一：保持良好的心態(tài)

在備孕期間，很多人都會比較著急，并且焦慮，都盼著能夠早一點懷上寶寶，但是這種情緒反而會影響受孕的幾率。因為不良的情緒會大大降低受孕的幾率，保持心情舒暢，用平常心對待受孕這件事情，更有助于受孕。

技巧二：把握好時間

一般來說，七八月份以及四五月份是最適合生產的時候，而在一天當中，5到7點是精力旺盛的時間，身體的條件也比較好，適合生產。如果是情況允許的話，有計劃性的背運可以選擇相對應適合的月份而受孕。

技巧三：排卵期同房

如果想增加懷孕的幾率，一定要計算好排卵期在排卵期的前后同房可以增加受孕的幾率，如果月經不規(guī)律可以通過B超來監(jiān)測，確定排卵期的時間。

技巧四：控制同房的次數(shù)

很多人都覺得，如果想要快速的生寶寶，那同房的次數(shù)當然是越多越好，其實并不是同房的次數(shù)越多，受孕的幾率越大，同房次數(shù)不易過于頻繁，建議排卵期隔一天同房一次，保證精子的質量，這樣才有利于受精。

技巧五：掌握容易受孕的姿勢

男上女下的體位是最容易受孕的體位，如果女性的子宮后位，一般建議用后入式的體位幫助受精。